柚子皮蒸鸡蛋的做法
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精选回答
小黄蜂
1、准备鸡蛋150g备用;
2、备好柚子一个;
3、剥开柚子,取下一半柚子皮备用;
4、将鸡蛋打入碗中;
5、加入3g食盐;
6、加入适量冷开水,注意水和鸡蛋液的比例为2:1;
7、用筷子沿同一方向搅拌均匀;
8、打去鸡蛋的浮沫;
9、蒸锅中放入适量水,先将水烧开;
10、将柚子皮放入蒸隔中;
11、将蛋液倒入柚子皮中;
12、盖上锅盖,蒸10分钟;
13、起锅,美味的柚子皮蒸鸡蛋就做好了,清香扑鼻,营养丰富。
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柚子皮蒸鸡蛋的做法
1、准备鸡蛋150g备用;2、备好柚子一个;3、剥开柚子,取下一半柚子皮备用;4、将鸡蛋打入碗中;5、加入3g食盐;6、加入适量冷开水,注意水和鸡蛋液的比例为2:1;7、用筷子沿同一方向搅拌均匀;8、打去鸡蛋的浮沫;9、蒸锅中放入适量水,先将水烧开;10、将柚子皮放入蒸隔中;。
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柚子皮蒸鸡蛋的作用与功效
1、补肾养血,滋阴润燥的功效。2、促进铁吸收。3、有较佳的健脑抗衰功能。
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