干苦瓜和什么泡水最好
![](/style/article_img/author/author15948558415f0f91a1ef17a.jpg)
精选回答
西瓜小姐姐
决明子苦瓜茶
材料:炒决明子10-15克,苦瓜干10克,蜂蜜20~30克。
做法:
1、先将决明子捣碎,或直接用5克决明子粉;
2、与苦瓜干同放入锅中,加水500~800毫升煎煮10分钟;
3、若是怕苦味太重,可加入蜂蜜搅匀服用。
苦瓜干枸杞茶
材料:苦瓜干3到5克,枸杞10粒。
做法:
1、清洗干净苦瓜干,放在水壶中。
2、在水壶中加入500毫升左右的清水(可按比例增加苦瓜干的量)。
3、煮开,将枸杞子放入杯中,冲入烧开的苦瓜干水,浸泡5分钟左右即可饮用。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/2zl2tqm4zan207404.jpg)
![](/style/article_img/author/author15933907705ef936b28d8d4.jpg)
苦瓜泡水相关推荐
干苦瓜和什么泡水最好
决明子苦瓜茶材料:炒决明子10-15克,苦瓜干10克,蜂蜜20~30克。做法:1、先将决明子捣碎,或直接用5克决明子粉;2、与苦瓜干同放入锅中,加水500~800毫升煎煮10分钟;3、若是怕苦味太重,可加入蜂蜜搅匀服用。苦瓜干枸杞茶材料:苦瓜干3到5克,枸杞10粒。
详情
苦瓜泡水喝的正确方法
步骤:1、苦瓜洗净,去瓤,切片。2、水烧开,下苦瓜片,焯烫至断生即可捞出过凉水。3、平铺在竹盘中,放在太阳下晒干,晒了两天后,就可以用根绳子串起来,挂在高处风干。4、晒干后密封保存。5、喝的时候取2-3片放入杯中。
详情
苦瓜泡水一天喝几杯好
1-2杯,约250-300毫升即可。
详情