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葛根是凉性还是热性
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2023-08-17 15:00:02
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凉性。
葛根味甘辛性凉,为豆科植物野葛的干燥根,含有大量的大豆甙元、葛根素、氨基酸、糖、蛋白质、钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处。
葛根
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葛根
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建议一天吃10-15克左右即可。
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葛根可以天天吃吗
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不建议天天吃。
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葛根是凉性还是热性
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凉性。
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吃葛根粉的禁忌
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1、不宜过多饮用葛根粉性凉,具有清热解毒等功效,夏天或者上火期间适量食用葛根粉可以起到很好的养生保健作用,但是性凉食用都具有一定的滑利性,喝多了容易拉肚子,因此,不建议过多饮用葛根粉。
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