葱花饼和米饭哪个热量高
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精选回答
阳光谷穗
葱花饼的热量高。
米饭由大米和水煮成的,其100克热量为116大卡,平时吃的一小碗饭大概就是100克左右,热量不算太高,但葱花饼是由面粉、水、油的等煎成的,其中加入了油、盐等调味品,食用热量相比米饭要高出许多,属于精制加工高热量食物,100克葱花饼的热量就可高达200-300大卡的热量,可见饼的热量远高于米饭。
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