纯鸡蛋饼热量高吗
![](/style/article_img/author/author15929103665ef1e21e6ec6f.jpg)
精选回答
完美生活家
少放油等低脂做法热量就不高。
纯鸡蛋饼的热量高不高,需要根据其做法来具体判断,如鸡蛋饼加入了很多油制作,那么热量肯定不低,但如果鸡蛋饼用不粘锅煎,不放或少许喷些油制作,用的不是面粉,而且热量更低的全麦粉或杂粮粉,那么热量将会低很多,大约100克低脂做法的纯鸡蛋饼只有100-150大卡左右,是完全可以作为减脂期的主食吃的,适量食用不会长胖。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/3ukxbxkgmu3200357.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929159095ef1f7c5d957a.jpg)
鸡蛋饼相关推荐
减肥早上吃鸡蛋饼会胖吗
看摄入热量决定。早上吃什么食物会不会胖,跟食物的热量和吃的多少有关,像鸡蛋饼这种中高热量的食物,如果适量吃些,即使是在减肥期间也没啥问题,但不能多吃,一次就吃一小块,而且不能经常吃,否则对减肥效率有影响。
详情
葱花饼和米饭哪个热量高
葱花饼的热量高。
详情
一块葱花鸡蛋饼的热量
300大卡左右。
详情
鸡蛋饼的营养价值是什么
鸡蛋饼味甘性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸、胆固醇以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用可以为补充营养,提高人体抵御病菌以及细菌的侵害,具有一定提高人体免疫的作用;其次鸡蛋饼中的蛋白质以及维生素,还可以为肌肤补充营养,具有一定美容养颜的作用,有利于人体的健康。。
详情