无花果干搭配什么煲汤

得买 2023-08-23 21:55:04 浏览量:264
精选回答

推荐搭配:无花果鸡汤、无花果排骨汤等。

无花果干是新鲜无花果的干制品,在无花果干中含有丰富的维生素、矿物质,碳水化合物等营养成分,属于营养价值比较高的干果类食物,由于其干果的特性,因此,无花果干很适合用来煲汤,鸡肉和排骨同样具有很强的滋补养生作用,用来和无花果一起煲汤是很合适的。

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无花果干正确吃法

1、直接吃无花果干是新鲜无花果脱水制成,可以直接吃,当做零食食用。2、泡茶喝无花果干中保留了新鲜无花果的营养价值,因此,可以将无花果干晒干了泡水喝。具体方法:将无花果干洗净,切片,放入锅中加水煮沸,倒出即可饮用。功效:无花果茶有养脾胃、助消化的功效。
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无花果干怎么制作

1、选择新鲜成熟的无花果,用水清洗干净后,切去果蒂。2、大果的话分切成两半,小果则不用分切。3、将无花果放置在筛子上铺均匀,放在太阳下晾晒。4、在阴天时放在干燥通风处,避免受潮起霉。5、晾晒时需要经常翻动,才能晒的均匀。
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无花果干太硬怎么吃

泡水喝无花果干太硬不适合直接食用,可以将无花果干清洗干净切成片,再用75-85度的热水冲泡开来,等待5分钟左右即可饮用,可以起到健脾开胃的作用。煮粥喝在煮粥时,可以将无花果干切成片放一些进去,在煮粥的过程中,可以使果干变软,能和粥一起食用,还能增添粥的口感,帮助消化吸收。
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