瘦人增肥可以吃鸡胸肉吗

可以适量吃。

一般正常人消瘦的原因主要有两种：一种是因为个人体质的原因，这种一般是先天性的遗传，是由基因所决定的，想要改变的话是比较困难的，可以多吃一些富含蛋白质的食物来起到改善体质的作用。

还有一种是因为营养摄入不够或自身慢性疾病的消耗，导致体内营养物质的缺乏，从而引起消瘦的情况。这种情况下是可以通过吃鸡胸肉来补充营养物质的，当体内营养足够时是可以起到一定增肥作用的。