莴笋不能和什么同食
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精选回答
家电君
无相克食物。
莴笋的成分主要是水分膳食纤维、维生素、碳水化合物以及钙、磷、钾等矿物质,这些成分并没有对人体有害的成分,同平常的食物都是可以同食的,不过要注意的是,莴笋食性偏凉,不建议与寒凉的食物同食过多,以免对脾胃造成不利影响,常见的寒凉食物如冬瓜、柿子、草莓、白萝卜、桑葚雪莲果等。
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