韭菜什么人不能吃
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精选回答
青青
肠胃不好者
韭菜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以帮助促进人体肠胃蠕动,但要是过量食用那么很容易加重人体肠胃负担,尤其是对于肠胃不好者来说,食用过量韭菜对他们的健康是很不利的。
易上火者
韭菜本身就是一种温性的食物,对于易上火人群来说,过量食用很容易加重人体火气,导致其出现口干舌燥、便秘、口疮等不适症状发生,诱发或者加重其病情。
孕妇
对于孕妇来说,生活中建议适量食用韭菜,因为韭菜中含有大量是矿物质成分,孕妇孕期食用韭菜,那么很有可能会出现子宫收缩等不适症状发生,严重时还会出现流产或者早产的迹象。
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韭菜的功效与作用及营养价值
功效提高食欲韭菜是百合科葱属植物,其中含有一定的植物性芳香挥发油,这种物质具有特殊的清香气味,既可以从嗅觉上提升人的饮食食欲,又可以促进人体胃液胃酸分泌,帮助人体加速体内食物的吸收以及消化,适宜积食不消、食欲不振的人食用,具有一定增强食欲的作用。
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