苦瓜片泡水喝的时间
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精选回答
好帮手
视情况而定。
对于苦瓜片泡水喝什么时候喝并没有具体的规定,一天当中任意时间段都是可以的,建议可以根据个人的需求来进行选择。
对于想要减肥的人群来说,建议可以在吃饭前半小时左右喝一杯,这样可以为人体增加一定的饱腹感,从而减少接下来的正餐摄入量;而对于消化不良的人群来说则可以在饭后半小时左右喝一杯,可以有效地促进肠胃蠕动,帮助食物进行消化和吸收。
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