板栗南瓜热量高吗
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精选回答
好货小当家
不算高。
100克板栗南瓜的热量大约是36大卡,而同等重量下的普通南瓜热量大约是26大卡,因此相比来说,板栗南瓜的热量只比普通南瓜高一点点,而且36大卡的热量大约只需要跑步7分钟左右就可以将摄入的热量消耗掉,所以一般不用担心吃了后会导致体内热量增加。
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