馒头吃多了有什么坏处
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mango萌
消化不良
任何食物吃多了,都会加重消化道的负担,引起腹胀、腹痛等消化不良现象,因此馒头吃多了也会出现这些症状。
酸碱失衡
馒头属于酸食物,要是过多食用的话,很容易导致机体的酸碱失衡偏酸性,而人体体质偏酸时,比较容易出现嗜睡,没精神以及身体疲乏等现象,因此馒头不宜多吃。
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