甘油三酯高吃核桃有什么好处
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甘油三酯高吃花生有什么好处
经常吃花生可以控制降低甘油三酯和胆固醇,还能预防中老年人动脉硬化和冠心病的发生,用花生壳加水煎煮后浓缩食用,对冠心病、动脉硬化及高血压等病均具有良好的疗效。。
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甘油三酯高可以吃花生吗
可以吃。因为花生主要含脂肪酸,每100克花生含脂肪酸可达44%,并含有蛋白质、碳水化合物以及较丰富的膳食纤维。
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甘油三酯高吃核桃有什么好处
经常服用核桃及其制品,可控制饱和脂肪酸的摄入,可减轻高脂血症患者的临床症状,并延缓甚至遏制病情的发展。。
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甘油三酯高可以吃核桃吗
可以吃。因为核桃虽然含有丰富的脂肪,但同时也含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维极易胡萝卜素、多种维生素及矿物质。
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