类风湿性关节炎药粥推荐
1.薏苡仁粥(《食物本草》)
薏苡仁100g。将薏苡仁研末,放入锅内,加适量水,用文火煮成粥。空腹1次食之。
功用:健脾,糁湿,除痹。治风湿痹证,筋急拘挛不可屈伸。
2.乌豆粥(《疑难病的食疗》)
黑大豆500g,食油500g,大米1500g,白糖500g,生姜适量。将黑大豆隔日浸泡后,加食油一同煮烂。另将大米煮熟,下入大豆,加白糖、生姜,即可食用。可做主食,每日1次,每次100~200g。
功用:益气,祛风,活血。治关节
肌肉疼痛,入夜痛甚,或游走不定。
3.赤小豆粥(《饮食辨录》
赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米做粥,每日1次。
功用:利水除湿,活血消肿。治湿热痹证关节肿痛,下肢为甚。
4.葱白粥(《饮食辨录》)
葱白5g,粳米50g。将粳米洗净煮成粥,临熟加入葱白,不拘时食,食后覆被取微汗。
功用:祛风,散寒,解表。治风寒痹证初起,关节冷痛,游走不定。
5.牛膝叶粥(《太平圣惠方》)
牛膝叶60g,粳米100g,豉汁、盐、酱少许。将牛膝叶切碎,与粳米于豉汁中煮粥,和姜、盐,空腹食之。
功用:祛风湿,强腰膝。治湿气痹痛,腰膝痛。
6.何首乌粥(《遵生八箋》)
何首乌60g,粳米60g,红枣20g,红糖适量。先将何首乌煎取浓汁,去渣,将粳米、红枣同入沙锅内煮粥,待粥将成时,放入红糖调味,再煮1~2沸,即可食之。
功用:补肝益肾,养血祛风。治肝肾不足之痹。
7.紫苏粥(《太平圣惠方》
鲜紫苏60g,粳米100g,葱、椒、姜、豉少许。将鲜紫苏捣烂,加水研取汁,以汁煮粳米做粥,和葱、椒、姜、豉调味,食之。
功用:发表散寒,利肺消痰。治风寒湿痹,四肢挛急。
8.桃仁粥(《多能鄙事》
桃仁15g,粳米160g。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,用粳米煮为稀粥,即可食用。
功用:活血化瘀,通络止痛。治血滞风痹,遍身疼痛。