低血糖的推荐食谱
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精选回答
森林里的一只喵
虾皮腐竹
腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末,加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低、ft糖的发生。
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低血糖的推荐食谱
虾皮腐竹腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末,加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。
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低血糖不能吃什么食物
1、严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如。速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以1周吃2次。2、戒烟禁酒。
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低血糖应该吃点什么好
1、均衡饮食。饮食应该力求均衡,最少包含50%~ 60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。2、增加高纤维饮食。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。
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低血糖的症状有那些
低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主,表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤恶心呕吐等,较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现,如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪,大小便失禁、昏睡、昏迷等,如果不是糖尿病病人,可随身带些糖果,巧克力,各种甜点,发病时随时吃下去。
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低血糖不能吃什么
1、低血糖不能吃酒类主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。2、低血糖不能吃糖分高的水果及果汁如葡萄汁混合50%的水饮用。要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。
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低血糖可以吃什么东西
1.若是以气虚为主的低血糖患者,表现有中气不足、清阳不升征象,可经常服食人参粥。将3克人参粉和100克粳米一起加水煮粥,再把熬成汁的冰糖加入粥内,搅匀即可食用。2.如因消化吸收功能不良的脾胃虚弱患者,气血生化受限常会发生低血糖现象。
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