气虚按摩哪里补气最快
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精选回答
生活达叔
神厥、关元、脐中、神门等穴位。
在中医的理论里面,一般会将人体的体质分为九种,而气虚体质就是其中的一种,对于气虚体质的人群来说,其肌肉一般都比较松软,气息不足,稍微运动一下就会气喘吁吁,平时说话的声音也十分低弱,而且很容易会感觉到疲劳,对于外界环境的抵抗力比较低,体质较弱。
所以建议可以对神厥、关元、脐中、神门等穴位进行按摩,而按摩一般分为补发和泄法,对于气虚的人群来说,一般是需要用补法的,因此建议最好是在专业人士的指导下来进行按摩。
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