红豆薏米可以和红枣枸杞一起煮吗
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可以一起煮。
因为红豆、薏米、红枣、枸杞虽然都具有一定药理作用,但并不是药物,而是药食同源的食材,在中医上没有什么搭配禁忌和毒副作用,所以即便放在一起煮,也不会产生对人体健康有害的物质。
并且红豆薏米主要起到健脾胃、祛湿气的作用,要是食用过多,易对机体产生损伤,而红枣枸杞主要起到益气补虚的作用,将其放在一起食用,还有相辅相成的作用,所以红豆薏米可以和红枣枸杞一起煮。
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