茯苓和薏米怎么吃祛湿
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精选回答
妙善食
主要有以下吃法:
1、茯苓和薏米都具有去湿气的作用,一起吃的时候,可以将其煮水喝。
2、茯苓和薏米清洗干净后,还可以放砂锅中煎汤。
3、最后茯苓和薏米还可以磨成粉冲水进行服用,无论是哪一种吃法,其祛湿效果都是很好的。
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