简易部位刮痧治疗胃炎
我们都是公主迷
2022-09-25 14:58:02
浏览量：255
精选回答
甜蜜时尚
刮痧部位：背部，腹部，上肢，下肢。
刮拭步骤：
1.刮背部脊柱两侧膀胱经，从膈俞往下经肝俞，脾俞刮至胃俞处，以皮肤出痧为度。
2.刮腹部正中任脉，从上脘经中脘至下脘处，再刮腹部胃经天枢穴，均以皮肤出痧为度。
3.刮上肢心包经内关穴，以皮肤出痧为度。
4.刮下肢胃经，从足三里往下经上巨虚，下巨虚刮至丰隆穴，刮下肢足部肝经太冲穴，均以皮肤出痧为度。
胃炎
甜蜜时尚
胃炎相关推荐
慢性胃炎如何预防
时尚女王
1、积极治疗口咽部感染灶勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。2、保持精神愉快精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。3、慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
详情
慢性胃炎怎么调理
潮尚生活屋
1、宜细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。2、饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。3、尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。4、注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。5、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
详情
胃炎不宜做的运动
胖子搭配师
不适合高强度的剧烈运动，因为大强度运动中肠胃供血会不足，肠胃功能减弱，胃部对水的吸收能力降低，水渗到细胞和细胞间质中，使胃的内容物增多，加上剧烈运动时，使胃部受到震动，导致胃部不适。。
详情
坚持多久跑步能治胃炎
私享家璃伊
这和运动情况以及胃炎情况相关，锻炼是可以促进肠胃的吸收运化，增强肠胃功能，促进炎症的恢复。
详情
有胃病最好的锻炼方式
笑笑
低强度的轻运动比较合适，例如散步、爬山这类运动。
详情
什么运动对胃炎有好处
小多啦
太极拳是不错的选择，打太极拳能够促进血液流畅、循环加强，各脏器的供血增加，同时腹式呼吸经常改变腹内压，使腹腔内各脏器受到持久而有节律的按摩，使得胃肠组织和功能都会受到良好的影响。。
详情
