慢性胃炎刮痧疗法
渝源
2022-09-25 14:58:03
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取穴：肩胛背，陀脊刮，三脘刮，内关，足三里，三阴交，公孙，太冲。
刮痧手法：以佗脊刮，内关，足三里为主，用平补平泻手法刮拭，病情重时可于佗脊刮处行弹拨法，点，揉，按内关，足三里，公孙，患者有酸麻，胀感为佳，症状稳定后以项丛刮，骶丛刮，灸足三里，天枢善其后。
胃炎
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1、积极治疗口咽部感染灶勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。2、保持精神愉快精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。3、慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
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慢性胃炎怎么调理
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1、宜细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。2、饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。3、尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。4、注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。5、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
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不适合高强度的剧烈运动，因为大强度运动中肠胃供血会不足，肠胃功能减弱，胃部对水的吸收能力降低，水渗到细胞和细胞间质中，使胃的内容物增多，加上剧烈运动时，使胃部受到震动，导致胃部不适。。
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这和运动情况以及胃炎情况相关，锻炼是可以促进肠胃的吸收运化，增强肠胃功能，促进炎症的恢复。
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低强度的轻运动比较合适，例如散步、爬山这类运动。
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太极拳是不错的选择，打太极拳能够促进血液流畅、循环加强，各脏器的供血增加，同时腹式呼吸经常改变腹内压，使腹腔内各脏器受到持久而有节律的按摩，使得胃肠组织和功能都会受到良好的影响。。
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