天热来月经怎么洗澡好
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精选回答
柚子说球
天热来月经一定要用适宜的温水淋浴,千万不能盆浴,水温保持在37摄氏度左右,不能用冷水洗澡,避免刺激血管收缩,引起痛经、头痛等不适。
如果做不到每天淋浴,月经期间也至少每天睡前用清洁的温水擦洗外阴,但不要使用任何洗液,以免影响阴道的酸碱正常值,洗澡时不要冲洗阴道,防止经血逆流回阴道引起感染。
洗完澡后要及时擦干身体,穿好衣服,不要马上吹空调,避免身体受凉。
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