天热来月经的注意事项
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精选回答
潮人潮搭
和盆浴的道理一样,天热来月经时不要参加各种水中运动,不要游泳、跳水等,防止引起子宫感染,同时也要避免过于剧烈的运动,注意休息,不要过度疲劳。多吃清淡食物,忌食生冷辛辣,特别防止下半身着凉,不要冷水洗澡洗脚、坐凉地、打赤脚等。
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