鳕鱼怎么做给宝宝吃

一、鳕鱼粥

食材：鳕鱼100克，大米适量。

做法：

1.将鳕鱼自然解冻，洗净。

2.大米倒入开水中大火煮，鳕鱼切小片备用。

3.煮沸后倒入鳕鱼片转小火。

4.煮至熟即可食用。

二、鳕鱼蛋黄羹

食材：鳕鱼100克，鸡蛋黄1个，奶粉、植物油适量。

做法：

1.将鳕鱼解冻洗净，切碎少许放入碗中。

2.加入蛋黄，冲调好的奶粉，滴入几滴植物油，盖上保鲜膜，注意流几个小孔。

3.蒸锅放入冷水，将食材蒸熟即可。

三、土豆鳕鱼饼

食材：土豆200克、鳕鱼100克，胡萝卜、洋葱、生姜、食用油适量。

做法：

1.将胡萝卜、洋葱切丁，土豆蒸熟。

2.将胡萝卜和洋葱加少许油煸炒，鳕鱼加少许姜片蒸熟后剔除鱼骨捏碎。

3.将所有材料搅匀，捏成饼状，入锅小煎一下即可。