芒果干吃多了会胖吗
百花
2023-07-23 16:06:02
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精选回答
柒姐姐
芒果干吃多了可能会长胖。
芒果干是由新鲜芒果，进行干制而成的一种果脯，基本上不含水分，而其中所含糖分会集中起来，因此吃起来很甜，热量也不低，每100克芒果干的热量高达300多大卡，远远高于米饭的热量，因此适量食用不会出现长胖的情况，但是食用过多确实是会有长胖的可能。
芒果干
柒姐姐
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欧米
1、不与性寒的食物同吃。芒果干性质寒凉，不宜多吃，也不适宜与其他性寒的食物过多食用，以免导致体内寒气过甚，引起肚子疼、拉肚子等肠胃不适。常见的性寒食物：冷饮、西瓜、柚子、哈密瓜、苦瓜、海蟹等。
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