荨麻疹适当吃干木耳有什么好处

1、补血黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。

阿尔法Go 10月01日

荨麻疹吃木耳怎么吃

要用盐水泡发洗净来吃。

二十七畫生 10月01日

荨麻疹不能吃哪种木耳

新鲜木耳。荨麻疹患者有的可因日光而引起过敏，而新鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉”的特殊物质，这种物质经人体食用后在阳光下照射会发生植物日光性皮炎，引起皮肤瘙痒，使皮肤暴露部分出现红肿、痒痛，产生皮疹、水泡，水肿。

评测室 10月01日

食用木耳的注意事项

1、孕妇要少吃木耳木耳有小毒，有可能引起拉肚子，拉肚子容易引发孕妇流产。因此，正处在怀孕期间的准妈妈们要少吃木耳。2、脾胃虚寒的人不宜吃木耳木耳富含膳食纤维，腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人吃木耳，很可能会引起胃肠胀气、腹泻等一系列不适症状。

精选数码 10月01日

得了荨麻疹能吃木耳吗

能吃干木耳。干木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、磷脂、固醇等营养素。

父母世界 10月01日

木耳是用热水泡还是凉水

一般是泡凉水。

丸货wahool 09月12日

木耳可以和鸡蛋一起吃吗

可以适当同食。

极客薄荷 09月12日

吃木耳大便会黑吗

如果吃得过多的话，会有这样的情况。

腔调 09月12日

木耳泡完倒掉水后放了一天还能吃吗

视具体情况而定。

亲亲宝贝 09月12日

隔夜木耳不能吃是指生还是熟的

一般指的是生的木耳。木耳是一种真菌类的食材，其本身的营养价值很高，如果泡发时间过长的话，那么就有可能会产生一种叫作椰毒假单胞杆菌的细菌，而这种细菌在生长繁殖的过程中又会产生一种毒素叫作米酵菌酸，此时就会对人体的健康造成一定的危害，所以隔夜木耳不能吃一般指的是生的木耳。

育儿 09月12日

木耳泡多长时间最好

1-2个小时左右即可。木耳的个头一般来说都是比较小、比较薄的，并不需要泡发太长的时间，一般建议用冷水泡1-2个小时左右就可以了，而且在泡完之后还需要将将木耳再用清水彻底清洗一遍的，以除去多余的杂质。

玄小霄 09月12日

木耳什么情况下不能吃

过敏的情况下不能吃。木耳是一种营养价值很高的食材，食用后可以为人体补充多种营养元素，而且其中还含有较多的纤维素，能够对人体起到健胃消食、润肠通便的作用，因此对于大部分人群来说，平时适当地吃一些木耳的话是有利于人体健康的。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月12日

木耳对肾有危害吗

一般是没有太大危害的。木耳是生活中一种比较常见的食材，而且对于人体来说营养价值也比较高，一般在适量食用的情况下是不会对人体的肾脏造成较大损害的，可以不需要太过于担心。

会生活的小女生 09月12日

冬天泡的木耳隔夜能吃吗

放入冰箱密封冷藏的话，隔夜可以继续吃。

Nina昵娜 09月12日

木耳泡久了有毒吗

久泡的木耳会产生毒素。

搞机汇 09月12日

冬天木耳的正确泡法及时间

1、准备适量干木耳、适量温水、一勺白糖、少许面粉、一个大小合适的密封扣碗。2、将干木耳装入碗中，然后再加入适量的温水或清水，忌用热水来泡黑木耳，不仅不易充分发开，口感也会绵软发黏，营养也可能有所流失。3、然后在加入一勺白糖，放白糖可加速木耳的吸水能力。

果果 09月12日

木耳有霉味了还能吃吗

不能吃。

SherpaMan 09月12日

木耳和什么不能一起吃

暂无相克食物。木耳是生活中非常常见的一种食用菌类，不含有毒成分，可以搭配多种健康有益的食物同吃，如鸭肉、鸡肉、花菜、虾、鱼、胡萝卜、西红柿等，并不会对人体产生危害。

会生活的小女生 09月12日

木耳为什么不能泡太久

1、口感不好木耳泡太久的话，质地会变得相对较软，随便煮两下或炒一炒就可能带有软烂感，吃起来口感很差，尤其是凉拌吃，并不好吃。

慧眼购物 09月12日

木耳什么人不能吃

1、女性经期不能吃木耳有止血的功效，如女性经期食用木耳会导致经血量少，经期缩短等现象，反而不利于经期健康，因此女性经期要避免食用木耳和木耳制品。2、腹泻的人不能吃木耳强于通便，适宜便秘的人食用，可以缓解治疗便秘，但本身有腹泻的人则不宜吃，以免加重腹泻病症。

我想有个小院 09月12日

木耳和白萝卜能一起吃吗

能一起吃。

种草将 09月12日

木耳不能和什么食物一起吃

不能和寒性食物同吃过多。木耳虽然性平，但富含胶质和膳食纤维，具有较好的通便功效，常吃可以促进肠道蠕动，能预防和缓解便秘，但不宜吃寒性食物同吃过多，因为寒性食物具有滑利性，食用也可以促进排便，若是两种食物一起食用过多，会影响肠道健康，有可能出现腹痛、腹泻、消化不良等情况。

搞机汇 09月12日

木耳泡了12小时有毒吗

可能有毒。

二十七畫生 09月12日

木耳不能泡超过几小时

没有具体时间规定，但干木耳常温水泡3-4小时吃是最合适的。干制的木耳用常温水浸泡大约3-4小时之后，其形态会变成原来鲜品的饱满、半透明、软弹状，此时食用口感、营养都是最佳的。

蜗牛精选 09月12日

木耳泡好放冰箱可以放几天

2-3天，具体保存方法参考如下步骤：1、将泡好的木耳沥干水分。2、把木耳分装入可密封的保鲜袋中。3、最后置于冰箱冷藏室保存，可储存2-3天。

小滒 09月12日

五种人不宜吃木耳

1、女性经期不宜吃木耳有止血的功效，如女性经期食用木耳会导致经血量少，经期缩短等现象。2、腹泻的人不宜吃木耳强于通便，适宜便秘的人食用，如本身有腹泻的人不宜吃，以免加重病症。

美凌格 09月12日

吃木耳的4点禁忌

1、忌吃多任何食物都不宜多吃，木耳也不例外，虽热其营养价值高，但吃多了反而会引发肠胃不适，如腹痛、消化不良、腹泻等。

清文艺秀 09月12日

吃木耳会拉黑色大便吗

吃木耳可能会使大便变黑的。因为木耳中含有一定量的黑色素，吃了后大便可能会变黑；也有可能是吃的木耳没有完全被消化，以食物残渣的形式和粪便一起排出来，表现出大便成黑色的状态。

会生活的小女生 09月12日

吃木耳能减肥吗

适量进食木耳有减肥的作用。1、木耳所含的热量较低，每100克的黑木耳所含有的热量为25大卡，在进食以后不会引起脂肪堆积。2、木耳中含有较多的膳食纤维成分，食用以后可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于减肥。

阿尔法Go 09月12日

木耳泡完用过凉水吗

建议过一遍凉水来清洗。木耳属于一种真菌类的食材，在其加工的过程中可能会沾有较多的灰尘、泥土、细菌等杂质，所以一般将木耳泡发好之后，是需要将其再彻底清洗一遍的，以除去多余的杂质。

执爱狂人 09月11日

泡好的木耳放冰箱两天还能吃吗

不建议再吃了。对于干燥的木耳来说，其中所含的水分是比较少的，并不利于微生物的生长和繁殖，一般可以将其置于室内阴凉、通风、干燥处保存较长的时间。

热门百科生活 09月11日

木耳泡发用冷水还是热水

一般是用冷水。木耳是一种真菌类的食材，因为新鲜的木耳很容易变质，所以目前市面上比较常见的还是由新鲜木耳晒干后制作而成的干木耳。

热门百科生活 09月11日

木耳可以隔夜泡发吗

一般不建议隔夜泡发。木耳的个头一般来说都是比较小、比较薄的，并不需要泡发太长的时间，一般建议泡1-2个小时左右就可以了。

居家指南 09月11日

黑木耳要炒多久才熟

爆炒2-3分钟后就熟了。

曦缘 09月11日

黑木耳可以隔夜吃吗

推荐现做现吃，但若保存得当的话也可以隔夜吃。

科技 Lives 09月11日

黑木耳可以生吃吗

不建议生吃。

Tata 09月11日

黑木耳要泡多久

常温水浸泡1—2小时就能煮来吃。

SherpaMan 09月11日

木耳泡多长时间不能吃

超过4小时后就不建议再吃。木耳是生活中常见的真菌类食物，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，其营养价值以及食用价值是很高的，生活中泡发木耳的时间不需要太长，一般1-2小时就可以泡发好。

择好物 09月11日

泡木耳用冷水还是热水

都可以，但建议用冷水。

Hu胡子先生 09月11日

泡木耳的正确方法

泡木耳的方法是比较简单的，具体如下所示：1、首先需要将木耳放置在保鲜盒中，注入20-25℃左右的温水。2、一般水量刚好淹没木耳比较好，干木耳的量要控制在保鲜盒的三分之一，以便于木耳发涨。

优享 09月11日

木耳泡发后要焯水吗

需要。

超大侠 09月11日

木耳泡多长时间合适

正常情况下干木耳用冷水泡的话一般泡3小时左右就可以烹饪了，而若是用温热水泡的话，时间可缩短至半个小时，不过大多时候并不推荐用热水泡，热水泡木耳不仅会造成木耳部分营养流失，还容易影响木耳本身鲜脆的口感，因此最好是用冷水泡，等木耳充分泡发后，把木耳表面的杂质洗干净就可以了。。

择好物 09月11日

木耳泡久了是不是吃了会中毒

有中毒风险。理论上来说木耳本身并不含有毒有害成分，但如果干木耳用水泡发之后，随着浸泡时间逐渐延长，湿度、温度等条件合适时食物就很可能会滋生细菌，继而产生有毒有害物质。

得买 09月11日

木耳泡发可以直接吃吗

不建议直接吃。自然生长的木耳一般寄生于阴湿、腐朽的树干上，人工培植的木耳也是需要在潮湿的环境中才能生长，因此在种植的过程中木耳极有可能携带细菌微生物。

种草将 09月11日

木耳煮熟后多久就不能吃了

视情况而定。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月11日

干木耳泡十分钟能吃吗

还不能吃。

美凌格 09月11日

干木耳泡了一天一夜还能吃吗

看情况。木耳泡了一天一夜具体是否还能食用与其保存方式和保存环境有密切关系，如果将木耳放在常温下一天一夜的话，木耳很可能会滋生细菌而变质变味不能食用。

小夏夏 09月11日

干木耳泡了不吃怎么保存

建议沥水冷藏存放。木耳是营养丰富的真菌食物，其干制后能存放很长时间不坏，但当木耳用水泡发了就要及时烹饪，因为在条件合适的情况下就会滋生细菌微生物，导致食物变质无法食用。

imleizi 09月11日

木耳煮熟之后多久就不能吃了

分情况讨论。

糖包tina 09月11日

如何判断干木耳变质了

闻气味好的干木耳是没有异味的，而变质后的干木耳闻起来有一股发霉的异味，泡发后发霉的味道会更加的严重，甚至会散发出臭鸡蛋的味道。看外形正常的木耳是黑褐色或者黑色的，正面有光泽，而变质的干木耳会失去光泽度，表面暗淡无光。

演奏者 09月11日

木耳的保质期多长时间

1~2年。新鲜的木耳富含水分，相对不耐保存，而干木耳经过晒干处理后，能保存更长时间，一般干木耳的保存时间在1~2年左右，具体要以包装的日期为准，因为不同厂家不同的防腐可能导致干木耳的保质期有所不同。

笑笑 09月11日

干木耳怎么保存时间过长

风干保存干木耳需要存放在干燥、透气、阴凉处保存，所以可以将干木耳存在纱布袋子中，然后密封装好，挂在阴凉通风处即可。

会生活 09月11日

袋装的干木耳过期了还能吃吗

不能。

家居小达人 09月11日

怎么样泡木耳最快

木耳作为一种食用菌，新鲜的保存时间不长，因此市场上的木耳都是干制的，干制的木耳买回家后，需要泡发变软后才可以炒食吃。

悦享NAT 09月11日

木耳泡多久就不能吃了

超过8小时就不建议再吃。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月11日

怎样辨别泡好的木耳有没有变质

可以通过以下方法进行辨别：木耳在泡发的过程中可能会出现变质的情况，要是不注意食用了，对人体肠胃是具有一定危害的，因此要是泡发的木耳的时候出现了像臭鸡蛋或者是其他的异味，那么这时候需要注意木耳可能是变质了。

潮流派 09月11日

冻木耳可以吃么

看情况。如果是生的木耳，短时间内进行冷冻后是可以进行食用的，只是冷冻后的木耳口感会变差，同时解冻后还可能会滋生盐酸物质，食用后对人体肠胃造成伤害，因此要慎食。

妙汇APP 09月11日

泡发好的木耳放一夜还能吃吗

不建议吃。木耳作为一种常见的食用菌，生活中购买的木耳都是干制的，吃之前需要泡发，而泡发好后的木耳是很容易滋生细菌以及微生物的，如果是常温下保存一晚上，那么这样的木耳是不可以再吃的，木耳很容易变质。

家居小达人 09月11日

木耳泡了一夜还能吃吗

没有变质的话可以吃。

时尚女人榜 09月11日

怎样辨别泡好的木耳有没有变质

闻气味木耳在水中泡发时，会散发出一股特殊的属于菌类的气味，但如果泡发的木耳发生了变质，那可能会出现像臭鸡蛋或者是其他的异味，不能再食用。

小小萌童 09月11日

泡发的木耳可以放多久

常温：一天泡发的木耳不同于干木耳耐储存，泡发后的木耳充满水分，保存不当的话会容易滋生细菌等有害物质，一般在常温下只能放置一天左右，超过一天就不可以再食用了。

丸货wahool 09月11日

泡发的木耳可以冷冻吗

可以冷冻，但是口感不好。

机汇 09月11日

木耳炒肉第二天还能吃吗

视情况而定。木耳炒肉中含有较多的蛋白质、维生素和矿物质，在保存不当或者保存时间过长的情况下会很容易滋生细菌发生变质的情况，所以对于炒好的木耳炒肉来说，是需要及时吃完的，这样营养和口感都会更好一些。

Hu胡子先生 09月11日

炒木耳之前用不用焯水

建议焯水。如果不焯水直接将木耳丢到锅里面炒的话，那么当木耳受热之后就会出现“噼里啪啦”等炸锅的声音，此时锅子里面的木耳还有可能会被“炸”出来，所以建议在炒木耳之前可以先将其焯一遍水。

胖子搭配师 09月11日

如何判断木耳炒熟了

因为木耳的颜色是比较深的，大多是灰黑色至深黑色，而且炒熟前后的体积变化也不是太大，所以基本上也无法从外观颜色、大小上来进行区分木耳是否被炒熟。

家居小达人 09月11日

木耳会导致大便变黑吗

一般是不会的。木耳本身所含的铁元素并不高，正常情况下是不会导致大便变黑的，但是因为木耳本身是黑色的。

机汇 09月11日

木耳煮熟后可以放多久

视情况而定。

时尚热美妆 09月10日

木耳泡10个小时有毒吗

可能会产生有毒有害物质。木耳泡发的时间、发好后放置的时间和是否产生有毒成分没有绝对关联的，理论上来说木耳本身没有毒，但随着浸泡时间的延长，食物可能就会被细菌微生物侵蚀，继而产生有毒有害物质。

妙汇APP 09月10日

木耳需要提前一晚泡吗

不用。

热门百科生活 09月10日

木耳泡发了不吃放冰箱保鲜可以吗

可以短时间存放。当木耳用水泡发了就要及时烹饪，不然在湿度、营养等条件合适的情况下就会滋生细菌微生物，导致食物变质无法食用。

数码识货 09月10日

泡发的木耳隔夜怎么保存

冷藏保存。已经泡发的木耳如果不能及时食用的话，建议将木耳中水分完全沥干，然后再用保鲜膜将木耳密封好，最好将其放入冰箱中冷藏保存，这样能避免木耳和外界空气接触，低温还能一直细菌的滋生，从而能延长木耳的保存时间。

评测室 09月10日

木耳需要泡多久

1-2小时左右。平常市面上购买的木耳一般为干木耳，食用之前需要将其泡发开来，但木耳的浸泡时间和水温有很大关系，如果直接用冷水的话，需要浸泡3-4小时左右，但如果使用温水，一般1-2小时左右就能将木耳泡发开了。

蚂蚁行者 09月10日

木耳泡发能直接凉拌吗

不可以。泡发后的木耳不宜直接凉拌食用，还需清洗并将其煮熟才可以。因为木耳表面有很多褶皱，这些褶皱间很容易藏污纳垢，木耳泡发后表面还会有很多泥巴、灰尘、细菌，需将其洗干净才能。

之大人 09月10日

木耳怎么洗干净又快

淀粉清洗在洗木耳时可以往水中加入适量的淀粉，淀粉具有较好的吸附性，能去除木耳表面的灰尘、细菌以及泥巴物质，浸泡之后再用清水将木耳冲洗干净即可。食醋清洗食醋当中的醋酸具有杀菌消毒的作用，所以在清洗木耳的时候可以往水中加入适量的食醋，其能将木耳洗得更佳干净。

深测浅评 09月10日

煮熟的木耳隔夜吃了会中毒吗

看木耳是否变质。木耳如果保存得到，第二天没有出现腐坏、变质等情况的话，是可以继续食用的，这种木耳食用后并不会对健康造成影响，只是口感可能不是很好。

优居 09月10日

木耳浸泡一夜会有毒吗

分情况而定。

食客享 09月10日

木耳怎么泡发最好

温水浸泡冷水浸泡木耳耗时比较长，而热水则容易影响木耳的口感，因此建议使用温水来浸泡木耳，这样能缩短浸泡木耳的时间，同时也能最好的保留木耳清脆口感。

居家生活美学 09月10日

为什么新鲜木耳不能吃

刚采摘的新鲜木耳是不宜直接吃的，因为新鲜生木耳中含有卟啉物质，这是一种光敏性物质，进入人体蓄积后，如果处于太阳或光照下，较容易引起皮肤瘙痒、红肿等症状。

深测浅评 09月10日

煮熟了的木耳第二天还能吃吗

没坏就能吃。木耳煮熟后最好尽量吃完，这样的木耳才更加新鲜有营养。如果没吃完也建议将其密封好放冰箱冷藏保存，低温能抑制细菌的滋生，如果木耳没有出现腐坏变质等异样现象则可以继续食用。

YMCHAN 09月10日

木耳炒之前要焯水吗

最好焯水。炒木耳之前最好能先将其焯一遍水，木耳提前焯水，这样后续炒的时候会更加容易熟，并且焯过水的木耳口感会更加的清脆可口。另外焯水还能起到一定的杀菌消毒作用，能帮助去除木耳里面多余的杂质，并且高温沸煮还能杀死木耳当中部分细菌。

会生活的小女生 09月10日

为什么木耳泡太久了会有毒

木耳本身是无毒的，但浸泡时间一久就可能产生有毒物质，平常我们购买的木耳大多为干木耳，在食用前需要将其浸泡开来，但一般泡3-5个小时左右即可。

精选数码 09月10日

木耳怎么洗干净又快

盐水清洗食盐具有杀菌消毒作用，所以可以将木耳放入盐水中浸泡几分钟，能帮助杀灭木耳上的细菌。淀粉清洗在清洗木耳时可以往水中加入适量淀粉浸泡几分钟，淀粉具有较好的吸附性，能将木耳表面的灰尘杂质清洗干净。

阿尔法Go 09月10日

月经期吃木耳是止血还是活血

适量食用一般没有太大的影响。木耳中含有一种叫嘌呤核苷的物质，又被称为木耳多糖，这种物质具有一定的抗凝血活性，食用后能够对人体起到抗血小板聚集的作用，具有一定的抗血栓作用，但是因为人体每次吃的量都十分有限，所以一般也不会对人体造成太大的影响，可以不需要太过于担心。

gaga师妹 09月09日

木耳用温水泡10分钟可以吃吗

不建议吃。

盖世小公举 09月09日

木耳要煮多久才熟

煮3-5分钟。目前市面上常见的木耳都是经过晒干后制作而成的干木耳，对于这种干木耳来说，其中的水分含量较少，质地比较硬，一般在煮之前是需要先经过泡发的。

V侃优品 09月09日

木耳煮熟了隔夜吃有毒吗

视情况而定。煮熟的木耳中含有较多的营养物质，在保存不当或者保存时间过长的情况下会很容易滋生细菌发生变质的情况，所以一般建议最好是尽快吃完，这样不论是从营养还是口感上来说的话，都是最好的。

刘恒ii 09月09日

七八年的木耳还能吃吗

视情况而定。新鲜的木耳薄而有弹性、胶质丰富、颜色呈半透明状，外观常常呈耳状或环状，将鲜木耳经过加工干燥后，其中的水分含量基本都被脱去，相对来说保存时间会长很多。

银河港湾 09月09日

木耳表面一层白是发霉吗

有可能。

优居 09月09日

木耳怎么挑选好的

挑选一选干木耳时尽量挑选片大均匀、耳瓣舒展形态的干木耳，朵稍小或大小适度、耳瓣略卷，颜色黑但无光泽的次之；朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有僵块，颜色呈灰色或褐色的最差。

李依依LiYiYi 09月09日

干木耳怎么存放时间长

干木耳如果想要长时间保存的话，建议保存时尽量放在干燥、通风、避光的地方保存，推荐用干燥密封的容器装干木耳，同时由于干木耳失水质地较脆，保存时要主要不要压重物或经常翻动，这样容易导致木耳有碎裂的风险，一般情况下干木耳保存得当，可以保存很长时间。。

大栗子同学 09月09日

煮熟的木耳4天还能吃吗

不建议吃。木耳是一种真菌类食材，质地柔软，营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类及多种维生素和矿物质等人体必需的物质，很容易滋生细菌微生物引起变质。

有好货派 09月09日

煮熟的木耳放冰箱里能放几天

3天左右。木耳在煮熟后，已经被高温杀死了大部分的有害物质，而冰箱的低温又具有抑制细菌微生物和各种酶生长繁殖的作用，因此煮熟的木耳用密封的保鲜袋或保鲜碗装好，在冰箱一般能放3天左右的时间，如果放冰箱冷冻的话，保存时间甚至会更长。

璐璐美搭师 09月09日

木耳可以生吃吗

不建议生吃。

潮电控 09月09日

木耳经常吃有啥副作用吗

木耳是一种食材，且营养丰富，一般来说，经常食用是不会对健康产生危害的，但木耳中含有丰富的膳食纤维及铁离子，如果经常食用过量的话，不仅很容易增加胃肠道的消化负担，引起腹痛、腹泻、腹胀等现象，还容易导致离子失衡，因此木耳的频率和食用量还是不要过多为好。。

数码潮电街 09月09日

木耳煮久了是否有毒

一般不会有毒，但会口感下降。木耳是一种真菌类的食材，本身是没有毒性的，所以煮久了之后一般也是没有毒性的，可以不需要太过于担心。

之大人 09月09日

木耳煮多久合适

视情况而定。木耳的质地比较脆，相对来说还是比较容易被煮熟的，一般经过完全泡发之后只需要将其置于沸水中煮2-3分钟左右就可以了。

尼采 09月09日

木耳可以用铁锅煮吗

是可以的。木耳中所含的成分与铁锅中所含的成分并不存在配伍禁忌，所以用铁锅来煮木耳并不会产生毒性物质，可以不需要太过于担心。

致文青 09月09日

木耳煮不熟会中毒吗

可能会。木耳在加工、保存的过程中本身会含有一定的灰尘、细菌等杂质，如果没有煮熟就吃的话，就有可能会扰乱人体肠道菌群的平衡。

数码潮电街 09月09日

干木耳泡发的正确时间和方法

干木耳泡发的方法比较多，可以用热水也可以用冷水，一般建议用冷水，热水容易导致其营养价值流失。

型男搭配师 09月09日

10年前的干木耳还能吃吗

不能。

Nina昵娜 09月09日