多囊卵巢对女性健康的影响

1、导致月经异常：月经稀少或闭经有些患者会表现月经淋漓不断。2、造成不孕：多囊卵巢综合症最显著的特征是无排卵。3、影响外貌：雄激素过多，女性会长胡须、阴毛过多、痤疮过多，对女性的外貌造成不良影响。4、引发糖尿病和心脑血管疾病。

勤劳贪吃小蜜蜂 10月01日

多囊卵巢怎么治疗

多囊卵巢综合征的治疗方式依据年龄、临床表现、生育要求、目的而不同。1.对于肥胖的多囊卵巢综合征患者来说，最首要和必须的就是降低体重，减轻体重对月经、不育的治疗效果，与用药是类似的，能够缓解月经紊乱、无排卵、不育的问题，还能够改善代谢失调和冠心病的危险。

渝源 10月01日

多囊卵巢能吃乌鸡白凤丸吗

乌鸡白凤丸介绍乌鸡白凤丸属于中成药，是用乌鸡(去毛、爪、肠)、当归、白芍、熟地黄、人参、黄芪、山药、丹参、鹿角、川芎、桑螵蛸、香附(醋炙)等入药制成。具有补气养血、调经止带的功效，适用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经量少、后错、带下等人群服用。

时尚女人榜 10月01日

多囊卵巢吃乌鸡白凤丸效果怎么样

不对症者：疗效不好如果是痰湿内停、肝郁化火、痰瘀互结、肾阳虚、肾阴虚、脾肾阳虚的多囊卵巢患者，服用乌鸡白凤丸并对症，达不到很好的疗效，建议在中医辩证之后服用对应的中药。气血两虚者：中西医结合疗效更好如果是气血两虚的多囊卵巢患者，服用乌鸡白凤丸能够调理气血，具有一定的疗效。

之大人 10月01日

多囊卵巢综合症怎么吃乌鸡白凤丸

用量口服，温黄酒或温开水送服，一次6克，一日2次。（或遵医嘱服药）注意事项1.服药期间忌食生冷、辛辣食物，以及茶和萝卜。2.不宜同时服用感冒药。

泰迪熊 10月01日

猪肚汤怎么做好吃又营养丰富

猪肚汤的主要制成材料是猪肚，将其煮汤是很好喝的，只是要是想将猪肚汤煮的好吃，那么就具有一定讲究：1、想把猪肚汤做的好吃，实现需要将猪肚清洗干净，然后焯水，焯水之后的猪肚更容易煮出白汤。2、其次就是煮猪肚汤的时候，不要着急，建议最好是使用小火进行慢炖，大火很容易将猪肚汤煮糊。

小队长 09月11日

猪肚和什么煲汤最养胃补气血

和以下食材一起煮汤最好：猪肚是家禽煮的肚子，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸以及多种矿物质，营养价值以及食用价值是很高的，具有一定健脾养胃的作用，但单吃猪肚养胃效果有限，这时候可以将其与一些健脾养胃的食材一起吃，可以增强其养胃效果，常见的有山药、黄芪、红枣、枸杞以及。

批沙斩金 09月11日

猪肚汤可以放人参吗

可以。

欧米 09月11日

猪肚汤的功效与禁忌

功效健脾养胃猪肚汤性质甘温，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分，适量吃可以帮助温暖其胃部，具有较好的养胃作用。增强体质猪肚汤的营养价值以及食用价值是很高的，适量吃可以增强人体的体质，提高人体抵御细菌以及微生物的侵害。

小夏夏 09月11日

老母鸡煲多久才算老火汤

一个半小时左右即可。所谓老火汤，指的是那些火候足、时间长的食补养生汤，而老母鸡汤是一种有食疗功效，营养丰富的汤，因此只需要将其中的有效成分基本熬出，就属于老火汤了。

潮电控 09月10日

老母鸡没油是鸡不好吗

一般和鸡品质无关。鸡肉是一种脂肪含量较高的食材，是不会出现没有油的现象的，所以老母鸡没油，一般跟鸡的品质无关，而是跟炖煮时间相关，因为老母鸡中的油释放出来，是需要一定时间的，因此只需将老母鸡正常按煲汤流程烹饪即可。

Tata 09月10日

老母鸡煲汤放什么食材补气补血

老母鸡煲汤要想达到补气补血作用，应在其中放一些有补气补血功效的中药材或者食材，如人参、西洋参、黄芪、党参、当归、阿胶、红枣、枸杞、木耳、山药、龙眼肉等。

梦轩 09月10日

老母鸡煲汤要不要焯水

视情况而定。焯水主要是为了去除异味和有害物质，所以是否要焯水，建议根据老母鸡的情况来看，一般乡下的纯土鸡，基本上没有什么异味，也不含有害物质，不焯水也不会对营养价值和食用味道产生影响。

小橘子 09月10日

鱼胶一次吃多少合适

建议20克以内为宜。

亲亲宝贝 09月09日

鱼胶在什么时候吃效果最好

建议早上空腹吃。

时尚热美妆 09月09日

鱼胶怎么炖补血补气

鱼胶中含有丰富的高级胶原蛋白物质，食用后对人体能起到很好的滋补最用，对于腰膝酸软、身体虚弱的人来说是很适合食用的。

购物圈 09月09日

一个月吃几次鱼胶最好

适量吃可每天吃。

有好货派 09月09日

花胶和什么煲汤最适合补肾

花胶本身就具有一定的功效，在《本草纲目》就有记载花胶能补肾益精、滋养筋脉，对肾虚滑精及产后风痉具有一定的调理改善的作用，因此单用花胶煲汤就能起到补肾的效果，如果想搭配其它食材的话，建议选择有补肾效果的食材药材一起煲汤效果会更好，常见的有补肾作用的食材如枸杞、山药、莲子、芡实、。

帮你挑好货 09月09日

花胶煲什么能补气补血

花胶含有丰富的高级胶原蛋白，食用后具有滋阴养颜、补肾益精、强壮机能，最适宜腰膝酸软、身体虚弱的人食用，如果想花胶煲汤能补气补血的话，建议搭配类似功效的食材如黄芪、党参、白术、当归、红枣、乌鸡、桂圆等，这些食材都有良好的补气补血功效，和花胶搭配煲汤能有不错的滋补气血效果。。

悦享NAT 09月09日

花胶煲汤一次放多少

建议15-20克为宜。花胶中含有的蛋白质等营养物质对人体有良好的滋补效果，然而花胶不是吃得越多越好，因为花胶中蛋白质含量极高，而蛋白质进食后需要经过较长一段时间才能被人体吸收消化。

我思故你在 09月09日

花胶一般炖多长时间最好

视情况而定。

极客薄荷 09月09日

鱼胶炖什么补气血最好

鱼胶是鱼鳔或鱼鳔熬制成的胶，有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿等多种功效，本身食用起来就有一点补气血的效果，但要想达到更好的补气血作用，应和同样具有补气血作用的药材同炖，比如当归、枸杞、石斛、西洋参、黄芪等。。

哎呦花吃 09月08日

贫血可以吃鱼胶补血吗

可以。鱼胶本身就是一种有补气血作用的食材，而且其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和各种微量元素等造血所需的成分，因此食用后对于贫血，是可以起到一定缓解作用的。

电圈 09月08日

鱼胶有些黑有没有问题

根据情况看。鱼胶发黑的部位可以扣一下，如果不能扣下的话，可能鱼胶在制作过程中渗入的血液，其中不含有害物质，只要在食用之前洗干净就可以了。

Tata 09月08日

鱼胶颜色深好还是浅好

深好。好的鱼胶色泽金黄，在灯光下能透光，因为鱼胶在刚做出来，颜色比较浅的时候，其中的鱼油还未完全挥发，吃起来的味道会带有明显腥味。

雨薇学妹 09月08日

羊肉汤补气血吗

有一定的补气补血作用。羊肉汤中所含的主要成分是羊肉，而羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

Go好货 09月07日

吃羊肉补气血多久见效

因人而异。因为每个人的体质以及气血亏虚的程度都不一样，而羊肉毕竟是属于一种食材，每次的食用量都十分有限，因此对于不同人群来说，吃羊肉补气血见效的时间也是不同的。

型男搭配师 09月07日

羊肉汤一个星期喝几次好

一般1-2次即可。虽然羊肉汤的营养价值很高，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害，而且羊肉汤的性质还偏温性，如果食用过多的话就会很容易使人体出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状，所以对于一般人群来说建议一个星期喝1-2次就可以了。

我思故你在 09月07日

羊肉汤儿童能喝吗

可以适当地喝一些。羊肉汤是生活中一种很常见的汤品，其中含有丰富的营养物质，而儿童正是生长发育的关键湿气，此时需要大量的营养，所以对于儿童来说是可以适当地喝一些羊肉汤的。

小夏夏 09月07日

怎样做鸽子汤补血补气

中医认为，鸽肉易于消化，有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用，若是想鸽子汤有补血补气的效果，可以搭配有补气血功效的药材一同炖煮，常见的补气血药材如党参、当归、黄芪、人参、红枣等，一同食用亲可以起到一定的补血补气效果。。

优享 09月05日

炖鸽子不能放什么材料

燥热食物100克鸽肉的热量约为141千卡，热量并不算低，且鸽子含有蛋白质、脂肪、维生素等成分物质，滋补功效出色，吃多了体内会积聚热量，再吃燥热的羊肉、榴莲等食物会很容易导致身体上火。

诗情柔意 09月05日

鸽子什么样的人不能吃

过敏人群鸽子是高蛋白、低脂肪食物，对蛋白质过敏的人是不建议吃的，避免食用后有皮疹、皮肤肿胀、腹泻、呕吐等过敏症状，影响自身身体健康。

YMCHAN 09月05日

鸽子汤的最佳搭配

鸽子汤本身就有滋补的作用，单独炖鸽子汤就有不错的效果，如果想搭配其它食材的话，可以加入滋补药材增强补益效果，常见的如枸杞、大枣、西洋参、黄芪、芡实、麦冬、天麻等。

可靠的二蛋 09月05日

炖乌鸡汤放什么配料是补血益气的

推荐搭配：当归、枸杞、黄芪、大枣、山药、椰子、桂圆肉等。

泰迪熊HAPPY1 09月05日

炖乌鸡汤要不要先焯水

建议焯水。乌鸡汤在烹饪前进行焯水，可以处理掉血气，让乌鸡汤的口感更为细嫩可口，日常在料理一些肉类食物的时候都可以这样进行处理，通常来说，这样处理后的肉类食物不会油腻，而且，口感也会更鲜美一些。

有趣的手机 09月05日

炖乌鸡汤需要多少时间

视具体情况而定。

米粒搭配 09月05日

炖乌鸡汤什么时候放盐

出锅的时候放，平时饮食清淡的话也可以不放。乌鸡汤是常见的汤水，味道清淡可口，营养价值较高，在炖乌鸡汤的时候如果一开始就放盐的话，会越熬越咸，乌鸡肉的味道也会比较柴，因此，乌鸡汤加盐一般都是出锅的时候放，有些人饮食比较清淡，新鲜的乌鸡汤味道清甜可口，不放盐也可以食用。

有间羽社 09月05日

鸽子怎么炖祛湿气

鸽子的营养价值极高，是高蛋白、低脂肪的高级滋补品，可是想通过吃鸽子来起到祛湿效果的话一般不会很明显，因为湿气的形成与饮食是分不开的，肥甘厚腻的食物最容易生湿气，鸽子吃太多体内也容易生湿，因此若是想有祛湿效果，建议搭配祛湿的食材如薏米、赤小豆、茯苓等，这样可以起到一定的祛湿气作。

亲亲宝贝 09月01日

鸽子怎么吃补气血

中医认为，鸽肉易于消化，有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用，因此单用鸽子炖汤就有补气补血的作用，如果担心功效不佳的话，可以搭配补气血的药材如党参、黄芪、当归、人参等食材一起炖，这样补益效果会更好。。

娜美小可爱 09月01日

吃鸽子有什么禁忌吗

忌高鞣酸、草酸食物同食吃鸽子时不建议和鞣酸、草酸丰富的食物一起吃，因为鸽子中蛋白质含量较高，如果和高鞣酸、高草酸的食物一起吃的话可能会生成草酸盐沉淀，不仅影响人体对蛋白质吸收，还不利于肠胃的健康，常见的食物如菠菜、芦笋、柿子、山楂等。

笑笑 09月01日

哪些人不宜吃鸽子肉

感冒发热人群感冒初期伴有发热的人群饮食宜清淡，不宜过分滋补，而鸽子肉就是滋补功效出色的食物，如果这类人群食用了鸽子肉的话，可能会导致体内的邪气难以发散，从而会加重感冒发热症状。

数码控 09月01日

银耳红枣汤里面可以放葡萄干吗

可以放。

鹰眼 09月01日

银耳红枣汤和什么相克

没有相克的东西。从中医的角度来看，银耳红枣汤并没有配伍禁忌，而食物相克的说法更是已经在2018年3月15日，央视3·15晚会上被证明是谣言，所以银耳红枣汤并没有相克的东西。

执爱狂人 09月01日

银耳红枣汤能补血补气吗

能。银耳在中医上是一种性味甘、平，有补肺益气、养阴润燥功效的食材，红枣是一种性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神功效的食材。

数码小和尚 09月01日

银耳红枣汤适合小孩吗

适合2岁以上的小孩。

更实惠 09月01日

银耳红枣加什么是补气血的

1、枸杞：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素E和黄酮类物质等抗氧化成分，与银耳红枣一起食用可以起到延缓衰老、补充气血的作用。2、阿胶：阿胶是传统的补气血良品，很适合与银耳红枣一起熬汤饮用。3、桂圆：桂圆有良好的安眠补气的功效，口感甘甜，与银耳红枣配合的味道良好。

有间羽社 09月01日

银耳红枣汤的做法

一起用大火转小火蒸煮。首先可以将银耳放到温水中浸泡半个小时左右，泡开后再用手或者剪刀将其撕碎，通常越碎越容易出胶，所以喜欢粘稠口感的人可以多剪几下。

泰迪熊 09月01日

银耳红枣汤怎么煮才能粘稠一点

1、控制好水与银耳的比例：建议最开始煮的时候就把水和银耳的比例控制好，这样可以防止后期再加水从而淡化多糖纤维。2、开始用大火煮：银耳在锅中翻滚得越厉害就越容易出胶，所以最开始的时候建议用大火煮开。

SherpaMan 09月01日

银耳红枣汤补气血吗

可以起到一定的补气血作用。中医上认为，适量食用银耳红枣汤是可以起到一定的补气血作用的。银耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和矿物质等营养元素，食用以后可以清热去火、美容养颜。

小滒 09月01日

白鸽炖什么最补气血

1、人参人参鸽子汤是一道营养成分高，保健作用优异的菜品，可以起到补充气血的作用。因为人参作为一种名贵的中药材，含有丰富的矿物质，它的有效成份可以补充元气，健脾养胃，而白鸽本身营养丰富，肉中的胆素可以有效地降低胆固醇，有利于气血通畅，两者一起炖汤喝能有效补充人体的气血。

机汇 08月31日

白鸽补气血好还是灰鸽

两者差不多。单纯从营养价值方面来说，白鸽和灰鸽差不多，羽色不能说明鸽子的好坏，只是在品种和口感上有细微的区别。

育儿好帮手 08月31日

白鸽炖什么吃清热润肺

1、川贝川贝是一种寒性食材，而且其中还含有丰富的川贝碱、川贝酮碱、维生素C等营养成分，具有润肺止咳、化痰平喘、清热的功效，与白鸽炖煮可以有很好的清热润肺的作用。

最in车 08月31日

小孩吃白鸽炖什么最好

1、红枣红枣富含维生素和微量元素，其中的粗纤维可以增加肠道中的水分，起到润肠通便的作用，除此之外红枣还有补血益气的功效，特别适合消化不好，有缺铁性贫血的小孩食用，将红枣与白鸽炖汤喝效用更佳。

Hu胡子先生 08月31日

煲鸡汤放什么材料好喝又补血

1、当归当归性温，味甘、辛，有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；鸡本身已经具有滋阴壮阳、养血养血补气的功效，加入当归一同炖汤，滋补的效果更好，可以补肝壮肾、益气补血，适合产后气血虚弱的女性或者平常月经不调、行经腹痛的女性进行食补。

育儿好帮手 08月27日

气血两补煲鸡汤的做法

1、当归鸡汤食材：鸡1只，三七10克，当归10克，红枣2粒，枸杞子8粒，冰糖1块，清水3碗瓣，姜2片，盐、料酒适量。做法步骤：1.将宰杀好的鸡，去头、脚、臀，清洗干净，切成小块。2.锅中放入小半锅清水煮开，下入鸡，焯出血水，捞出入凉水洗净。

萌猫熊 08月27日

鸡汤有营养还是鸡肉有营养

鸡肉更有营养。

优居 08月27日

鸡汤和鸡肉哪个更容易胖

如果只吃不带鸡皮的鸡肉，那么喝鸡汤其实更容易胖。

萌萌购 08月27日

甘蔗红糖哪些人不能喝

糖尿病人群甘蔗红糖是一种以甘蔗为原材料急性制作的红糖，而甘蔗是一种含糖量较高的水果，并且都是易于被人体吸收的蔗糖、果糖、葡萄糖等糖类物质，食用后容易引起血糖增高，而对于糖尿病人群来说，需要保持血糖平稳，且数值在一定范围之内，所以糖尿病人群不宜喝。

苏小米 08月26日

甘蔗红糖可以补气血吗

可以补。甘蔗红糖中含有丰富的铁元素，而铁是血液生成所必须的微量元素，其次红糖中的叶酸、微量物质等可以使血液循环加速，并增加血容量，刺激机体的造血功能。

艾艾 08月26日

甘蔗红糖和红糖的区别

丛属关系。

搞机汇 08月26日

红糖能天天喝吗

能天天喝。红糖中不含对人体健康有害的物质，并且营养丰富，具有一定药理性的滋补功能，长期食用对身体健康有益，所以可以天天喝。

腔调 08月26日

煲鸡汤到底要不要焯水

根据个人喜好决定。1、鸡肉的表皮含有很多油脂，而且鸡肉也富含嘌呤等物质，如果想要减少嘌呤和油脂摄入的话，建议将鸡肉焯水，这样炖出来的鸡汤会比较清淡爽口，热量较低，嘌呤相对少一些。

Nina昵娜 08月24日

吃抱窝的母鸡有危害吗

并无危害。

购物圈 08月24日

老年人吃什么炖母鸡补气血

母鸡性温，富含丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素、氨基酸等营养物质成分，本身食用就具有补充营养、补虚补气血、强身健体等作用，建议搭配一些甘温同样具有补气血作用的材料，如当归、黄芪、党参、红枣、红参等炖汤，其补气血效果会更胜一筹。

爱吃鱼的汪星人 08月24日

鸡炖什么补气血不上火

1、西洋参西洋参味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，有补气养阴，清火生津的功效，是一种善补气养阴，又可清肺火的中药材，用于炖鸡汤可以补气养血，调理烦渴少气，口干舌燥，喘咳痰血等症，适量喝不会上火。

演绎者 08月24日

夏天鸽子炖什么补气血

1.鸽子炖当归当归性温，有补血活血的功效，鸽子肉本身具有滋阴补阳、养血补气的作用，两者一同炖汤，滋补的效果更好，适合产后气虚或月经不调女性使用。2.鸽子炖黄芪黄芪具有补气固表的作用，能增强鸽子的补气功效，适合适合体质虚弱的人食用，但感冒发热上火的人不宜食用黄芪。

清新生活 08月23日

夏季鸽子汤怎么炖不上火

1.鸽子炖西洋参西洋参有滋阴去火的功效，两者一同食用，既可以补气养血，还可以清火生津，大补而不上火。

寻好货 08月23日

鸽子禁忌放什么

1.鸽子不宜和热性食物一起食用，如羊肉、牛肉等，因为鸽子肉本身热量较高，还与热性食物一起食用，容易出现上火现象。2.鸽子肉与鱼虾相克，不宜一起食用。

批沙斩金 08月23日

鸽子汤的最佳搭配

鸽子肉能与多种食材和药材一同烹饪食用，搭配不同的食材有不同的功效：1.鸽子+山药鸽子和山药一起食用，具有健脾开胃、补血益气的功效。2.鸽子+枸杞子两者都是温补食物，适合身体较虚弱，病后初愈的人进补。3.鸽子+当归当归和鸽子肉都具有养血补气的功效，一同炖汤滋补效果更好。

购物指南针 08月23日

夏天鸽子炖什么补气血

鸽子汤本身就有很好的补气血功效，但是在夏天食用，为了避免上火，建议加入一些既能够补血益气，又不会引起上火的食材或者药材一起炖，比如说西洋参、甘草等等。西洋参性凉，味微苦，有清虚火、益肺阴、生津止渴、补气血的功效；甘草性平，味甘，有清热解毒、补脾益气的功效。

锋锋 08月22日

鸽子汤夏天喝上火吗

鸽子是一种平性的食物，一般适量食用夏天也不会上火。但是由于鸽子汤的营养价值比较高，富含丰富的蛋白质，而且还有补气血功效，食用过多就会影响脾胃消化，从而导致脾胃虚弱，身体就容易出现湿热、虚火旺盛的情况。《医林纂要》中记载鸽肉：“食此过多，亦恐气壅”。

剁手日记 08月22日

女人多久喝一次鸽子汤

一般建议一周喝1-2次鸽子汤即可。

解毒 08月22日

鸽子汤为什么不能放姜

炖鸽子汤可以放生姜的。一些人认为，生姜性热，和鸽子汤一起炖汤容容易引起上火，还会破坏鸽子汤的中的营养成分。

会生活的小女生 08月22日

葡萄干补气血效果好吗

比较好。葡萄干是由葡萄制成的，葡萄中含有丰富的铁质，制成葡萄干之后里面的铁元素含量更加充足，而铁元素是人体生成红细胞不可缺少的物质，适量食用可以为人体补充气血，具有比较好的补气血效果，对人体的健康是具有一定好处的。

以食之名 08月22日

女人吃葡萄干有什么好处

延缓衰老葡萄干中含有大量的维生素c以及膳食纤维素成分，其中维生素c具有较好的抗氧化作用，女性适量食用可以帮助清除其体内的自由基，延缓其衰老速度，其次膳食纤维素具有一定促进肠胃蠕动的作用，适量食用可以加快其体内杂质以及废物的排出。

泰迪熊 08月22日

葡萄干可以长期吃吗

可以。葡萄干是由葡萄借助太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，味甘酸性平，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以为人体补充充足的营养以及能量，对人体的将具有一定好处，是可以适量长期食用的，并不会对人体的健康造成伤害。

锋锋 08月22日

葡萄干可以泡水喝吗

可以。葡萄干的吃法比较多，即可以生食，也可以煎汤、泡酒食用，所以葡萄干是可以泡水喝的，泡水喝可以帮助加快人体体内毒素以及废物的排出，对人体的健康具有一定好处，葡萄干泡水的做法如下：1、首先把葡萄干准备好。2、然后烧一壶开水备用。3、之后将葡萄干用清水冲洗一下，放进杯中。

健身小 08月22日

杀鸽子不放血科学吗

杀鸽子不放血是长久以来人们总结的经验，也是有一定的道理的。因为这样能够更好的保存鸽子体内的血，鸽子血里含有极高的营养，如蛋白质、脂质、矿物质、脂肪等，能够补益健康、调节身体。

Nina昵娜 08月12日

女人吃什么补气血

气血是人体生命活动最基本的营养物质女性由于经带胎产的影响，很容易导致血虚气血的不足，因此平常一定要注意气血的调补。

梦轩 08月12日

气血双补鸽子汤怎么做

鸽子肉性平，味咸，入肝经、肾经，本身具有滋肾益气、补血养血的功效，单纯用鸽子炖汤就有一定的滋补气血的功效。但是如果想要鸽子汤补气血的功效更好，可以在炖汤的时候添加一些具有补气养血功效的中药材或者食材，比如说当归、黄芪、西洋参、党参、白术、甘草、龙眼肉、大枣、白扁豆等等。

潮流数码控 08月12日

鸽子汤是汤补还是肉补

如果有加入中药材一同炖，那么鸽子汤更补，因为中药材中的有效成分都在汤中了；而如果仅仅是清炖鸽子汤，那么其实鸽子肉更补，应改为鸽子中含有的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，都在肉里面呢。

曦缘 08月12日

红豆补气血效果怎么样

红豆里面含有非常丰富的营养物质，能够达到排除毒素以及美容养颜作用，红豆里面的铁元素含量也是非常高的，补气血的效果非常不错。。

居家指南 08月09日

红豆和什么煮水补气血

红豆桂圆莲子茶材料：红豆20克、桂圆肉干10克、莲子10克、红糖适量。泡法：1、将莲子、红豆分别洗净，用清水泡2小时。

私享家璃伊 08月09日

红豆怎么煮粥补气血

红豆椰汁黑米粥材料：黑米、红豆、椰汁、陈皮、片糖做法：1.黑米、红豆均泡发洗净;陈皮洗净，切丝。2.锅置火上，倒入清水，放入黑米、红豆煮至开花。3.注入椰汁，加入陈皮、片糖同煮至浓稠状即可。红豆薏米小米粥材料：红豆、薏米、小米。

我思故你在 08月09日

红豆和什么煮汤补血

鲫鱼红豆汤材料：鲫鱼1条(约350克)、红豆500克、盐适量。做法：1.鲫鱼处理干净，红豆洗净。2.鲫鱼和红豆共入锅，加2000-3000毫升水清炖。

潮品牌牌 08月09日

糯米可以补气吗

吃糯米可以补气。

泰迪熊HAPPY1 08月09日

糯米和什么搭补气

板栗糯米粥材料：百合、板栗、糯米、白糖、葱糯米板栗粥的做法1.百合洗净泡发;板栗去壳洗净;糯米泡发洗净;葱洗净，切花。2.加水将糯米，用大火煮至米粒绽开。3.放入百合、板栗，改用中火煮至粥成，调味即可。枸杞糯米饭材料：大米、糯米、枸杞.做法：1.先将大米和糯米分别淘洗干净。

剁手日记 08月09日

糯米可以多吃吗

糯米不可以多吃。

型男搭配师 08月09日

吃糯米胃疼是什么原因

吃糯米胃疼的主要原因是因为糯米的粘滞性很强，吃多了之后人们难以消化，肠胃会承受不住，所以会胃疼。。

M摩尔小姐 08月09日

吃牛肉可以补气血吗

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜;而且牛肉中的铁元素含量也不少，还可以有补气血的作用，对于修复组织来说是不错的选择。。

萌萌购 08月09日

牛肉怎样吃可以补气血

牛肉炖南瓜材料：牛肉500g、南瓜100g、盐适量、香叶适量、八角适量、大葱适量、姜适量、料酒适量。做法：1、将牛肉洗净，随后放入锅中进行焯烫，放入适量的料酒、生姜，差不多等个五分钟左右，随后捞出晾干。2、随后将之切块备用。3、将南瓜的外皮、瓜瓤去除，洗净切块备用。

Eve伊芙 08月09日

经常熬夜吃什么补气养血

樱桃经常吃樱桃可以补充丰富的维生素A.，而且比苹果葡萄等水果还要含量高，含有的铁比较多，具有很好的补气血的作用，很适合经常熬夜的人，还能抗辐射。

剁手日记 08月09日

红米补气血效果怎么样

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。

李依依LiYiYi 08月09日

红米怎么吃补气血最好

红米粥1.红米50克，用清水淘洗两遍。2.放入清水浸泡2小时。3.大米50克，淘洗两遍。4.将浸泡好的红米与淘洗干净的大米，一同放入电饭锅内，加入三倍的水，按下煮饭键。5.30分钟后，开盖。这时米已经开花了，关火保温5分钟至粥粘稠。6.喜欢甜味的可以加入冰糖调味。

慧眼购物 08月09日

吃红米对身体有什么好处

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良。

择好物 08月09日

羊肉和什么煲汤补气血

归地羊肉汤1.当归、生地黄各15克，与花椒一同装入调味袋，瘦羊肉250克切块放入沙锅中焯去血水捞出。2.另起锅，加入调味袋、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、清汤适量和羊肉块，烧开后用文火炖至羊肉熟烂，拣去调味品和药袋即成。

会生活本尊 08月09日

羊肉和什么一起炒好吃又营养

小炒羊肉材料：羊肉、香菜、洋葱、辣椒粉、孜然、盐、味精。做法：1、羊肉切片，香菜洗净切段，洋葱切丝垫入锅底烧热。2、将羊肉入油锅滑散后捞出。3、再放入辣椒、自然炒香，加羊肉、香菜炒匀，调入盐、味精，盛出装在有洋葱的锅中即可。

Carlos 08月09日

羊肉和什么煮粥好

羊肉芡实粥准备食材：芡实、羊肉、大米、盐、味精、葱花2.芡实、大米淘净，均浸泡1小时备有;羊肉洗净，切片。3.锅中注水，下入大米和芡实，大火煮开，再转中火熬煮至粥将成。4.下入羊肉片，将粥熬出香味，调入盐、味精调味，撒入葱花即可。

宇宙大咖 08月09日

红枣茶用养生壶怎么煮

把红枣准备好，再准备一些枸杞以及菊花，养生壶里面添加适量的水，把这些材料全部都放进去，选择煮花草茶的功能，等到温度慢慢上升，沸腾以后就会自动转换成小火煮几十分钟可，以在里面添加一些红糖来煮，味道可以更好，如果没有办法自动跳成小火，自己需要再按一次，一定要注意。。

小队长 08月08日

红枣怎么吃补气血效果最好

红枣蜂蜜茶红枣(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。

清文艺秀 08月08日