产后注意事项

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做月子能喝玉米须水吗

能喝,但要注意量。产妇刚生完孩子,还在做月子期间,也是可以喝玉米须水的,因为玉米须水是一种天然食材,不仅喝了对新生儿没有坏处,对做月子的产妇也没有什么副作用,而且还具有以下多种好处。
型男搭配师 06月28日

做月子喝玉米须水有什么好处

1、减轻水肿玉米须有利尿消肿的功效,刚刚生完孩子的妈妈,在做月子期间都会有些水肿型肥胖,此时可以适量喝些玉米须水,排出身体多余水分,减轻水肿,达到瘦身效果。
Linda琳 06月28日

做月子期间怎么喝玉米须水

1、红糖玉米须水材料:玉米须、红糖。做法:将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起,然后小火熬煮十分钟,并且不断的搅拌均匀,放凉之后就可以服用了,你也可以根据自己的喜好加入冰块。适用:利尿,补虚。2、红枣玉米须水材料:干红枣3颗、干玉米须3克。
李依依LiYiYi 06月28日

注意不宜喝多,不利于排恶露

因为玉米须有止血的功效,因此做月子期间最好不要多喝玉米须水,避免喝了之后恶露无法正常排出,不利于产后恢复。。
搞机汇 06月28日

做月子期间的注意事项

1、一定要休养30天~45天。同时月子期前2周,都尽量卧床休息。2、要使用产后收腹带,防止产后内脏下垂,协助产后恢复。但是收腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。3、要有安静舒适的月子休养环境。产妇不能直接吹风,避免起居不慎,当风感寒,引起产后风等月子病。
色界控 06月28日

顺产后多久可以穿塑身衣

顺产后最好过一个月,身体完全恢复了再考虑穿塑身衣的事情,因为穿塑身衣对身体会造成一定的压迫,来达到收紧脂肪和松弛的赘肉的目的,刚生完宝宝的人,身体还很虚弱,机体没有自然恢复的情况下,最好不要穿塑身衣,以免影响到乳房健康和体内脏器健康。。
亲亲宝贝 05月31日

剖腹产后多久可以穿塑身衣

进行剖腹产的人群,需要等剖腹产的伤口愈合之后才能穿塑身衣。
以食之名 05月31日

产后为什么不能马上穿塑身衣

产后塑身衣虽然可以对胸腹,下肢这些因怀孕,分娩而发生变化的身体部位进行塑形,改善因激素改变导致乳腺胀大,子宫收缩,皮肤弹性回缩等现象,但是塑身衣很紧,产后马上穿塑身衣的话,会影响腹腔血液循环,长期挤压乳房还容易影响到给宝宝喂奶。。
色界控 05月31日

产后穿什么塑身衣比较好

如果是刚生产完,身体没有完全恢复的产妇,应该选择含棉80%以上的产品,以免对皮肤造成刺激;出了月子,身体恢复的很好的妈妈,可以继续穿棉质塑身衣,也可以选择含有氨纶或莫代尔之类的天然提取纤维质量的塑身衣产品,这种类型的塑身衣穿着不会感到紧绷,也可以作为日常内衣穿,不会让人产生不。
演奏者 05月31日

产后穿塑身衣要注意什么

产后穿塑身衣时要注意透气,皮肤不及时透气,受热过多,容易分泌大量汗液,汗液不及时排出,有可能导致伤口发炎。
雷霆 05月31日

分娩后多久能同房

顺产如果宝妈是顺产,一般情况下,恢复性生活的时间大概是产后的6-8周。因为产后会阴切口的表面伤口一般需要一周才能愈合,并将缝线拆除,此时会阴表面的组织愈合了,但是深部肌肉、筋膜的修复还需要6-8周,如果过早就进行了性生活,可能导致伤口的裂开、出血。
蓝白调 05月21日

分娩后同房常见问题

阴道干涩这是产后妈妈遇到的最常见的问题,出现这种情况的原因是:过量的孕酮导致酵母传染病和阴道干涩;避孕药产生的副作用导致阴道分泌物减少及阴道干涩;由于产后哺乳,体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的;脑垂体促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺。
楠子 05月21日

产后性生活注意事项

宝爸要温柔体贴我们要知道哺乳期的宝妈是很辛苦的,一方面身体还没有完全复原,另一方面,要照顾宝宝,体力的消耗自然很大,对性生活的兴趣也会下降。宝爸一定要理解宝妈,学会体贴关爱妻子,性生活次数不宜过频;动作要轻柔、温和,防止会阴部伤口裂开。
最in车 05月21日

顺产后阴道松弛该怎么办

1.顺产后阴道松弛一般3个月后能自行恢复,尤其是年轻女性,基本都是恢复顺产前的标准。2.顺产后每天通过提肛运动及凯格尔运动辅助恢复。
渝源 11月28日

顺产35天可以同房吗

顺产35天最好不要同房。子宫恢复一般需要42天左右的时间,此期间子宫颈充血、水肿,宫颈壁变薄,子宫内膜因顺产产生的伤口未愈,再加上顺产后妈妈身体虚弱,抵抗力降低,过早同房可能会造成细菌的侵入引起阴道炎、子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎等感染。
深测浅评 11月28日

顺产后多久可以同房

一般来说,顺产42天后,子宫完全恢复,恶露完全排净以及伤口愈合后就可以同房了,由于每位妈妈们体质不同,恢复情况也各不相同,最好还是到医院进行复查后,经医生同意后再同房。
数码潮电街 11月28日

顺产后同房该注意什么

顺产后同房开始前,男女双方都要仔细清洗生殖器官和外阴,妈妈在同房过后也要冲洗,防止细菌感染。顺产后同房一般是会阴以及阴道刚愈合恢复不久,新生组织还比较稚嫩的情况下进行的,所以丈夫一定要有耐心,动作要轻柔,避免粗暴。
果果 11月28日

顺产后同房阴道干涩怎么办

使用润滑剂是最快速有效的缓解阴道干涩的方法,即使是哺乳期妈妈也可以使用的。注意事项:请勿使用油基润滑剂,含有N-9成分的润滑剂,以及婴儿油、食用油、护手霜等作为润滑使用,那不是能用在体内的东西。
鹰眼 11月28日

顺产后怎么预防阴道松弛

顺产后进行提肛运动和凯格尔运动都是很好的预防阴道松弛的方法。能够很好的锻炼骨盆底肌肉群,增强相关肌肉的张力,增加弹性,帮助阴道更好的恢复。
丸货wahool 11月28日

生完孩子要用收腹带吗

生完孩子一般不要用收腹带。生完孩子一般情况下是不需要使用收腹带的,但是当有保护腹部伤口,防止伤口开裂,以及减少疼痛的需求时,可以在医生的指导下使用医用腹带。
汇玩 11月27日

收腹带可以预防内脏下垂吗

收腹带不可以预防内脏下垂。一般来说,不管是顺产还是剖腹产,生完孩子后,不论用不用收腹带妈妈的内脏都会慢慢的回到原来位置的,只是早晚问题。
快看有好货 11月27日

收腹带可以帮助恶露排出吗

收腹带不可以帮助恶露排出。恶露是生完孩子后,子宫恢复过程中,随着子宫蜕膜的脱落,血液、坏死蜕膜等混合组织从阴道排出的分泌物,一般4-6周就会干净。
楠子 11月27日

收腹带可以帮助减肚子吗

收腹带不可以帮助减肚子。收腹带减肚子不过是因为勒紧腹部达到了视觉效果而已,松开之后胖的地方还是胖。母乳喂养加上科学的锻炼才是生完孩子后最有效的恢复身材的方法。
凤凰佳人 11月27日

收腹带使用不当的危害

如果使用长度没有超过耻骨水平的收腹带,在咳嗽或者提重物使腹压增高时,反而会使压力作用于盆底,导致盆底器官更易脱垂。
勤劳贪吃小蜜蜂 11月27日

顺产后15天下身坠胀正常吗

顺产后15天下身坠胀是正常现象。顺产后下身坠胀是盆底肌肉、韧带恢复期间可能产生的现象,虽然因为每个妈妈体质不同的原因,不一定都会有,但是此现象是正常的。
演绎者 11月27日

顺产后15天下身坠胀什么原因

由于怀孕时骨盆底部肌肉、韧带发生松弛,在顺产后需要42天,甚至更久的时间来恢复,在此期间会由于肌肉、韧带力量不足产生下身坠胀的感觉,尤其是上厕所或久站之后,感觉比较明显。
得买 11月27日

顺产后15天下身坠胀怎么办

由于下身坠胀是盆底肌肉、韧带松弛造成的,那么长期坚持凯格尔训练,锻炼盆底的肌肉,就是促进恢复,改善下身坠胀的最好方法了。
盲眼大叔 11月27日

顺产后下身坠胀的注意事项

提重物时压力大都在盆底部位,而此时盆底肌肉松弛,只会加重下身的坠胀感,严重者甚至会引起肌肉、韧带损伤,造成子宫脱垂的发生。
清文艺秀 11月27日

顺产后怎么预防阴道松弛

顺产后进行提肛运动和凯格尔运动都是很好的预防阴道松弛的方法。能够很好的锻炼骨盆底肌肉群,增强相关肌肉的张力,增加弹性,帮助阴道更好的恢复。
科技 Lives 11月27日

顺产后阴道松弛该怎么办

1.顺产后阴道松弛一般3个月后能自行恢复,尤其是年轻女性,基本都是恢复顺产前的标准。2.顺产后每天通过提肛运动及凯格尔运动辅助恢复。
时尚热美妆 11月27日

顺产后同房该注意什么

顺产后同房开始前,男女双方都要仔细清洗生殖器官和外阴,妈妈在同房过后也要冲洗,防止细菌感染。顺产后同房一般是会阴以及阴道刚愈合恢复不久,新生组织还比较稚嫩的情况下进行的,所以丈夫一定要有耐心,动作要轻柔,避免粗暴。
大栗子同学 11月27日

顺产后同房阴道干涩怎么办

使用润滑剂是最快速有效的缓解阴道干涩的方法,即使是生完孩子后也可以使用的。水基润滑剂:水基润滑剂是最常见的润滑剂,优点是容易洗干净,不会弄脏床单,可以和安全套或玩具一起使用;缺点是持久性不好,如果再抹一点水,又能润滑一会。
清文艺秀 11月27日

顺产38天可以同房吗

顺产38天最好不要同房。子宫恢复一般需要42天左右的时间,此期间子宫颈充血、水肿,宫颈壁变薄,子宫内膜因顺产产生的伤口未愈,再加上顺产后妈妈身体虚弱,抵抗力降低,过早同房可能会造成细菌的侵入引起阴道炎、子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎等感染。
逆时针 11月27日

顺产后多久可以同房

一般来说,顺产42天后,子宫完全恢复,恶露完全排净以及伤口愈合后就可以同房了,由于每位妈妈们体质不同,恢复情况也各不相同,最好还是到医院进行复查后,经医生同意后再同房。
超大侠 11月27日

顺产70天可以同房了。

一般来说,在顺产42天,恶露完全排净之后就可以同房了,此时子宫已恢复完全,身体其他机能部位也都已恢复,同房不会对身体产生什么影响了。
更实惠 11月26日

顺产70天同房该注意什么

顺产后同房开始前,男女双方都要仔细清洗生殖器官和外阴,妈妈在性生活结束后也要冲洗,防止细菌感染。顺产后同房一般是会阴以及阴道刚愈合恢复不久,新生组织还比较稚嫩的情况下进行的,所以丈夫一定要有耐心,动作要轻柔,避免粗暴。
购物girl 11月26日

顺产70天同房阴道干涩怎么办

使用润滑剂是最快速有效的缓解阴道干涩的方法,即使是生完孩子后也可以使用的。水基润滑剂水基润滑剂是最常见的润滑剂,优点是容易洗干净,不会弄脏床单,可以和安全套或玩具一起使用;缺点是持久性不好,如果再抹一点水,又能润滑一会。
母婴专家 11月26日

顺产后怎么预防阴道松弛

顺产后进行提肛运动和凯格尔运动都是很好的预防阴道松弛的方法。能够很好的锻炼骨盆底肌肉群,增强相关肌肉的张力,增加弹性,帮助阴道更好的恢复。
我们都是公主迷 11月26日

顺产后阴道松弛该怎么办

1.顺产后阴道松弛一般3个月后能自行恢复,尤其是年轻女性,基本都是恢复顺产前的标准。2.顺产后每天通过提肛运动及凯格尔运动辅助恢复。
i值值 11月26日

顺产30天同房了有事吗

1.可能感染:子宫恢复一般需要42天左右的时间,此期间子宫颈充血、水肿,宫颈壁变薄,子宫内膜因顺产产生的伤口未愈,再加上顺产后妈妈身体虚弱,抵抗力降低,过早同房可能会造成细菌的侵入引起阴道炎、子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎等感染。
小匠 11月26日

顺产30天同房了该怎么办

顺产30天同房后,先观察是否有出血、腹痛、发热等不适症状,如果没有暂时不用担心,应该是没有产生感染等问题。
创业先锋官 11月26日

顺产后一般多久可以同房

一般来说,顺产后6周左右,子宫完全恢复,恶露完全排净以及伤口愈合后就可以同房了,否则容易造成感染以及伤口裂开。
缘自生活家居小站 11月26日

顺产后同房该注意什么

顺产后同房开始前,男女双方都要仔细清洗生殖器官和外阴,妈妈在同房过后也要冲洗,防止细菌感染。顺产后同房一般是会阴以及阴道刚愈合恢复不久,新生组织还比较稚嫩的情况下进行的,所以丈夫一定要有耐心,动作要轻柔,避免粗暴。
小草莓酱 11月26日

顺产后怎么预防阴道松弛

顺产后进行提肛运动和凯格尔运动都是很好的预防阴道松弛的方法。能够很好的锻炼骨盆底肌肉群,增强相关肌肉的张力,增加弹性,帮助阴道更好的恢复。
诗情柔意 11月26日

顺产后阴道松弛该怎么办

1.顺产后阴道松弛一般3个月后能自行恢复,尤其是年轻女性,基本都是恢复顺产前的标准。2.顺产后每天通过提肛运动及凯格尔运动辅助恢复。
辣妈生活 11月26日

产后能吃麻油鸡吗

麻油性属温热,可祛寒、补虚,适合产后调养,是传统坐月子必吃的食物之一,但产后吃麻油鸡之类炖品,要看体质与时机。坐月子期间,分为前10天排恶露脏血、中10天补气与养血,以及后10天补肾气。因此,剖腹产和有撕裂伤的自然产产妇,都建议产后10天再吃麻油汤品比较好。此外,有燥热体质的产妇,月子期间也不适合食用麻油汤品,免得口干舌燥、发汗、嘴破、失眠、长痔疮或便秘,而且吃得太燥热,也有可能引起出血量变多。
有间羽社 11月12日

产后喝姜丝鲈鱼汤会血崩吗

姜,到底是不是产后的地雷食物呢?姜丝分为老姜、生姜和嫩姜,通常月子中心或月子餐的料理用的都是嫩姜。在产后调理方面,中医用姜的地方很多,甚至生化汤里都有煨姜,而鲈鱼也是属性平和的食物,汤里除非大量加酒,否则光喝姜丝鲈鱼汤,不太可能造成血崩。
小滒 11月12日

产后大出血是什么原因

1、可能是产妇子宫收缩不良,造成血管持续出血不止。2、生产过程中需要将胎盘排出,若是自然产产程太快或其他原因,导致胎盘组织、胎膜剥落得不够干净,附在血管壁上,子宫收缩就会变差,也有可能造成大量出血。若有此情况,医生可透过照子宫超声波检查,以及内诊看有无血块,如果发现子宫收缩机能较差,医生可开子宫收缩剂来帮助改善。通常待胎盘组织和胎膜排出后,子宫收缩就会变好。但提醒产后妈咪,子宫收缩剂切忌不可与生化汤同时服用,以免太过刺激子宫,让血管伤口无法复原,出血量也会变多。
演绎者 11月12日

夏季生宝宝能开空调吗

夏季生宝宝能开空调。因为产妇生完宝宝过后,身体虚弱而且汗液分泌也会更加旺盛,特别是在夏季,高温会加大新妈妈的排汗量,如果室内温度过高,新妈妈体内的热量无法排出来的话,不仅会导致起痱子,还可能会引起产褥期中暑,这样就会阻碍新妈妈产后的恢复。所以产妇生宝宝后可以适当地吹空调。
种草将 11月10日

夏季生宝宝开空调多少度合适

夏季生宝宝开空调25-28度即可。因为产妇要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,要让室温维持在25-28摄氏度之间,湿度保持在50%到60%之间,但要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并且穿袜子。
聪明屋 11月10日

夏季生宝宝开空调注意事项

1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。2、开空调的目的是为了适度降温,新妈妈要注意不要让空调直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发产后疾病,且要温度适宜,不要太凉,也不要太热,每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了。
创业先锋官 11月10日

夏季生宝宝需注意哪些

1、不要将空调温度调得过低,由于女性分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显,所以在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得过厚,预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低,或将风扇、空调出风口直对自己,以免感冒着凉。
Tata 11月10日

产后脱发用什么洗发水好

产后脱发,新妈妈要选用性质温和无刺激,适合自己的洗发用品,不要用脱脂性强或碱性洗发水,这类洗发水会导致头皮过于干燥而头皮出现坏死的情况,且要定期清洗头发。
多宝阁 11月08日

产后脱发怎么洗头

产后脱发要注意经常洗头,保持头发和头皮的清洁卫生,若长期不洗头,容易导致头发污垢油脂堆积而不利于新发的生长。
M摩尔小姐 11月08日

产后脱发要少用吹风机

产后脱发,在洗头后新妈妈要少用吹风机,因为反复用吹风筒高温吹头发,很容易破坏毛发组织,使得头发变得脆弱易断而加重脱发的程度,所以新妈妈洗完头发后尽量少使用吹风筒,尽量先用吸水性较好的干毛巾来吸干水分。
渝源 11月08日

产后脱发不宜烫发

产后脱发严重,一些新妈妈为了想让稀疏的头发看起来蓬松一点,往往去烫发,但烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,使发质干枯缺乏弹性,甚至分叉易折断,而且烫发用的药水也会对头发有不同程度的损害,所以产后脱发最好不要烫发。
天使Boy 11月08日

产后脱发洗头注意事项

1、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40℃左右。2、产后头发较油,易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。
Digital小姐 11月08日

剖腹产后为什么要压肚子

剖腹产后压肚子,其实就是按压宫底,目的是为了促进子宫收缩,快速的排出恶露,因为剖腹产容易发生宫缩不良,宫腔积血,影响子宫收缩,情况严重的产妇还容易导致大出血,而按压宫底的目的是排除积血,观察宫缩,所以按压肚子是每一个剖腹产的产妇都要经过的。
萌猫熊 11月04日

剖腹产后什么时候压肚子

剖腹产后,产妇从手术台上下来,就会被抬上病床,这时产妇还没有缓过劲来,就会有医生、护士过来压肚子,所以妈妈要做好准备,忍受疼痛。
独孤九如 11月04日

剖腹产后压肚子几次

剖腹产后压肚子,一般医生会根据产妇子宫收缩情况和血液流通情况来帮助压肚子,而按压几次是根据产妇个人情况而定的,通常情况下,剖完的六个小时之内就会按,一天按1-2次,按两天基本就可以了。
Nina昵娜 11月04日

剖腹产后压肚子有多疼

剖腹产后压肚子就在产妇肚脐上下的位置,刀口上是压着沙袋的,这样做是为了减少腹部伤口的渗血,但有时医生和护士会取下沙袋来按压,这时产妇会非常的痛,在沙袋突然取下的瞬间,会有种无法呼吸的感觉,且每按压一次,产妇会痛到面部扭曲,手死命的抓着旁边的护栏,每按完一次,都会松一口气。
数码潮电街 11月04日

剖腹产后压肚子注意事项

剖腹产后压肚子,若产妇带了镇痛泵,按压时可能就不是很疼,若没有,按压肚子时会很疼,但产妇尽量忍住不要大声喊叫,如果吸进了冷空气,会不利于以后排气。此外,产妇在分娩后不要躺在床上一动不动,这样不利于血液流通,应多翻翻身,这样有利于恶露的排出,且只要恶露排出顺利,医生、护理就不会来压肚子。
渝源 11月04日

侧切后多久可以大便

顺产侧切后,一般1-3天即可以排便,拉的时候不要太用力,大便的时间不要超过5分钟,假如是大便干燥出现便秘的症状,可在医生指导下,外用通便剂,平时多喝水,多吃蔬菜,保持大便通畅。
蚂蚁行者 10月27日

侧切后不敢大便怎么办

建议产妇在有便意时可以外用开塞露,肛内注入后,等5分钟再去排便,可以软化大便,再加上其具有润滑作用,能使大便容易排出,避免伤口撕裂,缓解疼痛,一般用过2-3次,伤口愈合后,就可以自己大便了。
艾艾 10月27日

侧切后避免用力大便

侧切的伤口一般来说7-10天伤口会基本愈合,2-4周可完全愈合。在侧切伤口恢复的这段时间,切忌用力,不要用力解便,以避免缝补的伤口再裂开,避免做用力下蹲动作,解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上,以防会阴伤口裂开。
独孤九如 10月27日

侧切后注意事项

1.多摄取高纤食物,养成规律的排便习惯,多补充水分,以避免便秘。如果妇女产后便秘,在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。
蜗牛精选 10月27日

产后过早运动有什么影响

1、产后如果急于求成,过早运动会影响子宫复原和伤口愈合,很容易导致伤口再次受损或出血,不利于子宫的恢复。
新视线 10月05日

产后如何进行运动

1、如果是自然分娩,新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动,如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。
有格调 10月05日

产后如何选择运动项目

产后瑜伽、普拉提运动等,通过认真练习可以帮助收紧腿部和腹部肌肉,减少赘肉,防止乳房下垂,缓解和治疗产后的颈椎、腰椎疲劳,达到塑型作用。训练的量和强度必须遵循专业老师的指导。
得买 10月05日

产后运动要注意什么

产妇最好在运动前给孩子喂奶。这是因为运动之后,身体会产生大量的乳酸,会影响乳汁的质量和味道,孩子会出现拒奶的情况。如果锻炼之后给孩子喂奶,最好要过2个小时之后。
优居 10月05日

产后什么时候开始练瑜伽

产后练瑜伽应该注意等身体恢复之后再开始进行,一般来说,自然生产的女性应该在生宝宝两个月之后开始练习瑜伽,剖腹产的产妇在三个月之后再开始。
鹰眼 09月30日

练习瑜伽前要做什么准备

在练瑜伽之前应该先进行简单的热身操练习,使四肢舒展开来,防止练瑜伽的时候拉伤肌肉,但要注意热身运动不要跳健身操,练瑜伽时人体需要进入冥想状态,而跳操之后人的身体处于亢奋状态,无法马上静下心来,再者跳操之后的肌肉处于兴奋状态,马上练瑜伽的话,动作幅度过大容易造成肌肉拉伤。
解毒 09月30日

产后练瑜伽要准备什么器材

软垫或枕头:在仰卧练习时在膝下放一个软垫或是枕头。瑜伽专用防滑垫:产妇练习瑜伽时要注意防滑,练习时可以多放几张防滑瑜伽垫,如果没有垫子,可以用一块大浴巾或小毛毯代替,练习下蹲和屈膝动作时,在脚后跟放防滑垫或是大浴巾,主要是防止拉伤。
育儿 09月30日

练习瑜伽的环境选择

产后女性练习瑜伽不宜在过硬的地板或太软的床上练习,同时要注意在合适的室温下进行练习,不要在寒冷的环境下进行练习。
团子 09月30日

练习瑜伽时要注意什么

产后练习瑜伽不要一开始就做高难度的动作,初期练习瑜伽可以选择静坐,冥想,呼吸调整等简单的方式,要注意动作轻柔,不要骤然用力,练习要注意循序渐进,一次不要练习太长时间,硬拉猛练容易损伤关节的软组织,韧带。
璐璐美搭师 09月30日

练完瑜伽后有什么注意事项

练习完瑜伽之后不要立刻洗澡,马上洗澡会加重运动后的心脏负担,最好休息半个小时后再洗澡。练完瑜伽后不要立即进食,应该休息二十分钟之后再吃东西。
娜美小可爱 09月30日

剖腹产后怎么排气快

剖腹产的产妇,要求麻醉期过后,一般是术后6-8小时后,就要活动,先是勤翻身,多坐位,到了第二天要忍痛起床,可以在家人或护士帮助下,适当站立一会儿或轻走几步,一天内做3到4次,一经活动以后,肠蠕动就会增加,帮助排气,胀气的现象会减少。
育儿好帮手 09月24日

剖腹产排气前后吃什么

在进行剖腹产手术后6小时内,产妇当严格遵守医生要求,去枕平卧床上,禁食禁饮。因为一般产后6小时内麻药的副作用尚未完全消除,产妇的胃肠蠕动仍处于被抑制的状态,此时盲目进食会导致产妇出现腹胀。
艾艾 09月24日

剖腹产后多久排气

一般剖腹产后24小时后会出现排气,若在48小时之后还未排气,则为异常情况,必须找医生检查处理。肛门排气(也就是放屁),是肠蠕动的标志,表明产妇肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物,否则肠胃不能承受。
潮尚生活屋 09月24日

顺产后子宫多久恢复

顺产的产妇,其子宫的恢复大约需要42天的时间。怀孕期间,孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀,变大,待分娩时,孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍。因此,其恢复的过程也较为漫长。
数码潮电街 08月29日

顺产后多久能同房

顺产后多久能同房要根据产妇的恢复情况来定,一般来说产后生殖器官及各系统恢复需要6-8周的时间,也就是说建议两个月以内都不要同房。
汇玩 08月29日

顺产后过早同房的危害

女性在怀孕初期,随着胎儿生长子宫逐渐变大。分娩之后子宫需要6周左右恢复大小,子宫内膜需要8周左右才能愈合创伤。如果过早同房,危害极大。
小队长 08月29日

顺产后同房注意避孕

理论上来说,女性顺产后3周,如果同房就可能出现再次怀孕。但此时子宫并没有完全恢复,再次怀孕对子宫的伤害很大,而且也不利于胎儿的健康生长。所以顺产后至少1年以内同房都要注意避孕,如果是剖宫产的妇女则需要避孕更长时间。
帮你挑好货 08月29日