1、暑邪：让你气阴两虚

暑邪是夏季最主要的邪气，夏季汗出过多会带走体内津液，进一步发展会导致气阴两虚。气伤了以后，推动血液运行的能力就弱了，所以血液容易运行迟缓，很容易发生心脑血管疾病，尤其是脑梗、心梗。祛暑邪1.生脉饮。取补气的人参5克，清热滋阴的麦冬5克，敛气、敛津的五味子5克。

有格调 09月26日

2、暑热：让你咽痛失眠

大暑时节，气候炎热，人们更容易“上火”，出现咽痛、烦躁、失眠等不适。再加上人们汗出过多，使得体内的水分丢失增加，还会有口渴喜饮、唇干舌燥、尿赤短少等表现。清热方1.吃苦味。苦味食物都属于寒凉性质，具有清热泻火、燥湿健胃的功效，特别适合于在炎热的夏季食用。

种草将 09月26日

3、暑毒：让你胸闷气短

中医“四季养生”的理论认为夏属火，通心，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。人容易烦躁不安、口渴心烦、胸闷气短，所以说，暑天养心很重要。尤其小暑大暑，出汗多，体力消耗大的时候。养心方1.睡个午觉。中午是一天中最热的时候。这时如果能睡个午觉，放松静养一下，能养心。

小草莓酱 09月26日

4、暑湿：让你肢体困重

大暑时节，雨水逐渐增多，湿邪最易乘机而入。暑湿侵害人体会出现口中黏腻、头昏脑涨、肢体困重等症状，不仅皮肤感觉黏黏的，连内脏也黏滞起来，这就导致有些人出现咳嗽痰黏、鼻流浊涕、心烦口渴、口中黏腻等不适，甚至旧病复发。祛湿招1.运动微出汗。适当出汗有助驱除体内多余的湿气。

V侃优品 09月26日

5、脾胃差：让你胃肠难受

大暑前后湿气重，脾胃运化能力差，人的消化功能相对较弱。如果经常穿梭于空调与闷热环境中，冷热不调，如果大量喝冰镇啤酒、吃冰激凌，更容易发生胃肠道疾病，没有胃口吃饭等。养胃方1.玉米糊。玉米属于平补的食物，能调中健胃，无论是哪种体质的人，都可以适当吃一些。

精选数码 09月26日

什么时候是暑伏

暑伏，又被称为是三伏，是我国传统历法中，一年中温度最热的一段时期的表达形式，暑伏一共有三个伏天，分别是初伏、中伏和末伏。

母婴专家 06月10日

小暑是暑伏的第一天吗

小暑不是暑伏的第一天。

坚持很可贵 06月10日

夏天小暑热还是大暑热

大暑更热。

凤凰佳人 06月10日

大暑是什么意思

一年中最热的时期。

育儿好帮手 06月10日

小暑是什么意思

天气开始炎热起来。

亲亲宝贝 06月10日

夏天适宜吃什么

夏天可以吃一些应季的蔬菜和水果，例如：绿豆、桃子、西瓜、黄瓜、甜瓜、西红柿、苦瓜、鸡肉、莲藕、扁豆、鸭肉、冬菇、山药、蜂蜜、紫菜、大枣、木耳、荔枝、桂圆、薏米、冬瓜、桂圆、桃子、黄皮、芦根、白茅根等食物及药食两用之品。。

胖子搭配师 06月07日

大暑过后吃什么

及时补充蛋白质大暑节气后，太阳直射加强、近地面温度升高，高温气候居高不下，此时身体能量流失较快，蛋白质消耗比平时更大，所以，供给必须要充足，要多补充富含蛋白质的食物。建议：常见的肉食：鸡肉、鸭肉、鸽肉、牛肉、猪肉等肉制品；水果有樱桃、香蕉、桃子等。

机汇 06月07日

是不是过了大暑就不热了

并不是。

母婴专家 06月07日

大暑后多久就不热了

大暑后30-60天之间天气就会逐渐转凉了。

米粒搭配 06月07日

大暑过后还热吗

大暑过后还会热。

悦居小站 06月07日

今年立秋是几月几号

2018年8月7日立秋。立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气，里去是一个天气由热转凉、由凉转寒的过渡节气。立秋三候我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”初候，凉风至。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。

小草莓酱 06月07日

2018年什么时候最热

三伏天最热，三伏天是一年之中最热的一段时间。附：2018年三伏天时间表(2018年伏天时长40天)2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天。2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天。

我思故你在 06月07日

大暑是最热的时候吗

大暑是最热的时候。

数码控 06月07日

大暑之前热还是之后热

大暑之前热。

悦享NAT 06月07日

大暑最热还是处暑最热

大暑最热，处暑后温度会开始转凉了。

大栗子同学 06月07日

一年中什么时候最热

大暑节气最热。

剁手日记 06月07日

2018年大暑过后几天凉

还要再过一段时间。

蚂蚁行者 06月07日

立秋后还要热多久

半个月左右。

穷推 06月07日

什么节气开始凉快

白露节气开始天气会开始彻底变凉。

可靠的二蛋 06月07日

大暑后多少天立秋

大暑节气15天后开始立秋。

蚂蚁行者 06月07日

今年什么时候进入三伏天

2018年7月17日。2018年三伏天时间表(2018年伏天时长40天)2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天。2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天。

弄潮 06月07日

大暑节气天气怎么样

高温酷热。大暑是一年之中最热的一段时间，正值我国天气最热的三伏期间，许多地区的温度都在35°以上，根据热度，我国还评选出了不少火炉城市。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。

礼物 06月07日

大暑养生注意事项

多睡觉大暑的时候，已经进入三伏天了，此时天气十分的炎热，睡眠不足的话整天都是恹恹的，所以，晚上的时候少熬夜，多睡觉，在保证足够睡眠的前提下，一整天精神都会很好。

天使Boy 06月07日

大暑后多少天入伏

没有具体时间。

M摩尔小姐 06月07日

大暑是三伏天吗

大暑和三伏天是两个概念。

中国家电网 06月07日

大暑是什么季节

夏季节气。大暑是夏天最为重要的一个节气之一，此时太阳到达黄经120°附近，到了大暑夏天也就进入巅峰了，此时，温度上升，正是酷暑难耐的时候。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。

腔调 06月06日

大暑是一年中最热的吗

大暑是一年之中最热的时候。

尚旅 06月06日

大暑热还是处暑热

一般来说大暑的天气会更加炎热一些。大暑是一年之中气候最炎热的一段时间，到了大暑之后，人们往往会感觉到酷暑难耐，而处暑的意思则是表明夏天正要结束，气温开始下降、炎热的天气就要和我们告一段落了。

慢生活节拍 06月06日

大暑什么时候结束

2018年大暑在8月6日结束。

雷科技 06月06日

大暑节气后是什么节气

立秋节气。

京采食客 06月06日

小暑是什么节气

小暑是一个表述气温的夏季节气。

笑笑 06月06日

小暑、大暑勤洗澡

小暑、大暑的时候温度会比较高，皮肤表面的温度也会比较高，容易出汗，勤洗澡洗个澡不仅可以清洁身体，还能将皮肤表面的温度给带走，勤换衣能预防皮肤疾病，以免捂出皮肤疾病来。。

小小萌童 06月06日

小暑、大暑多锻炼

小暑、大暑的时候虽然很热，但是锻炼还是不能停下来的，小暑的时候，昼夜温差比较大，可以在早晚的时候出去锻炼，此时空气清新，锻炼起来也是十分的畅快。。

会生活 06月06日

小暑、大暑饮食清淡

小暑、大暑期间，气候炎热，此时不宜吃一些性热的食物，应该多吃一些性寒、性凉的时候帮助泻火，应季的食物有苦瓜、秋葵、芹菜、莲藕、冬瓜、菱角、黄瓜等。。

乐活信条 06月06日

小暑、大暑少吃冷食

小暑、大暑的时候气候炎热，很多人喜欢吃冷饮避暑，从养生的角度来说，夏天吃冷饮之类的冷食对肠胃的伤害是比较大的，所以，建议有节制的吃冷食。。

YMCHAN 06月06日

小暑、大暑预防中暑

小暑、大暑的时候天气开始变得热起来，对于身体较弱的人来说，这样的天气情况很容易中暑，所以，日常要常备防中暑的药品，饮食也要清淡一些，防止中暑。。

可靠的二蛋 06月06日

大暑热还是小暑热

大暑热。从节气名字上就可以看出来大暑比起小暑要炎热得多，暑的意思是热，小暑是小热，大暑是大热，所以，每到大暑节气后，天气就会开始变得非常的炎热，让人颇有不适。

数码控 06月06日

小暑是什么意思

天气有点小热。暑表示热，小暑就是小热。

家居小达人 06月06日

大暑是什么时间

2018大暑是2018年07月23日。大暑时，太阳位于黄经120°，此时天气炎热，正值三伏天的中伏附近，是一年之中气温最高的一段时间，日常需要做好避暑工作。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。

数码识货 06月06日

小暑、大暑要注意什么

勤洗澡、勤换衣小暑、大暑的时候温度会比较高，皮肤表面的温度也会比较高，容易出汗，勤洗澡洗个澡不仅可以清洁身体，还能将皮肤表面的温度给带走，勤换衣能预防皮肤疾病，以免捂出皮肤疾病来。

极限生活家 06月06日

小暑是什么时间

2018小暑是2018年07月07日。

天使Boy 06月06日