血糖高不能吃什么水果
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2023-08-29 12:36:05
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精选回答
但每百克水果含糖量超过20克的枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,糖尿病人尽量不要食用或少量食用。
血糖高的患者,饮食以低糖、低脂肪、低热量、低胆固醇为原则,含蔗糖、果糖、葡萄糖等含糖量比较高的食物都不宜食用,如糖果、蛋糕、碳酸饮料等;而且要减少动物油脂类摄入,以植物油为主,不要吃油炸的食物,如油饼、油条等,不要吃肥肉。
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但每百克水果含糖量超过20克的枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,糖尿病人尽量不要食用或少量食用。
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血糖高能吃什么水果
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