花生米可以做什么菜
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五香花生米
准备咖喱,辣椒,孜然,五香粉,盐,花生米,花生米用水清洗干净,里面加一些孜然,五香粉,盐搅拌均匀,根据个人口味添加一些咖喱,辣椒,盖上盖子留气孔放到微波炉里面转三分钟,取出来搅拌一下,然后再放到微波炉当中转2~3分钟,好的时候取出晾凉以后就会变得非常脆。
老醋花生米
准备白糖,陈醋,橙汁,海鲜酱,蚝油,色拉油,圆葱,青红椒以及花生米,把白糖,醋,橙汁,海鲜酱,蚝油调成汁,锅中烧热,色拉油倒进去,然后再加入花生米慢慢的加热,把花生米炸到金黄色捞出来备用,准备一个深一些的汤盘,花生米放进盘子中浇上调料汁,青红椒的蒂部去除,籽去除切成丁,圆葱皮去除洗干净,胡萝卜洗干净切丁,胡萝卜圆葱红椒,撒在花生米上就可以吃了。
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吃洋葱对身体有什么好处
1.洋葱中含有大量的维生素和人体必需的微量元素,比如维生素a、维生素c、钙、铁、锌、等等。适当摄入维生素a可有益于视觉神经细胞,更好的保护眼部视力;维生素c是一种抗氧化剂,可以清除体内的自由基,使皮肤变得白皙而细嫩;各种微量元素的摄入有助于人体的正常生长发育。
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洋葱和花生米怎么做菜
材料:紫洋葱、花生米、陈醋、鲜味酱油、白糖、鸡精。
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洋葱和花生米一起吃是治什么的
洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物,这些成分宛如一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏度,增强冠状动脉的流量,具有预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用。花生中的单不饱和脂肪酸含量较高。而单不饱和脂肪酸有利于脂肪代谢,能降低动脉硬化和高血压的发病率。
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怎么切洋葱不流眼泪
1.切洋葱之前可以先把洋葱切开放在清水里浸泡30分钟,水能够溶解洋葱散发出来的辛辣刺激的味道。2.把洋葱对半切开以后,在盐水里浸泡30分钟也可以减少它的辛辣刺激物质。3.可以先把洋葱切开,放在冰箱的冷冻层,冻10分钟左右再拿出来切。
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洋葱和什么搭配一起吃最好
洋葱+松子:可以有效的预防心血管疾病,对我们的身体是非常好的。洋葱+小米:可生津止渴、而且对高血脂、高血糖有一定的好处。洋葱+苹果:对我们的心脏有一定的保护作用。洋葱+玉米:对治疗一些疾病有一定的好处。
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