莴笋不能跟什么同食
大黄蜂
2023-08-29 19:44:02
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精选回答
简然
暂无相克食物。
莴笋的营养成分十分丰富，食用后有利尿消肿、润肠通便等功效，目前没有资料表明莴笋和什么食物不能同食，且在18年央视三一五晚会上对食物相克说法进行了辟谣，因此莴笋和普通健康的食物都是可以一起吃的。不过莴笋食性偏凉，建议不要与寒凉的食物同时过量，平素脾胃虚寒的人群也不宜多吃，以免对身体造成不利影响。
莴笋
简然
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莴笋怎么炒好吃
当爸以后
1.准备莴笋1根、红辣椒2颗、少量盐、鸡精，先将莴笋根部用小刀反向切割，把外表的粗皮割掉。2.再将尾部细嫩的皮削干净，只留内部青绿色的根茎，将莴笋先斜切成大薄片，再切成细丝。3.往锅里倒油，油烧热后放莴笋丝、盐、鸡精，开大火快速翻炒，等莴笋丝变软了即可盛盘。
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莴笋不能跟什么同食
大黄蜂
暂无相克食物。莴笋的营养成分十分丰富，食用后有利尿消肿、润肠通便等功效，目前没有资料表明莴笋和什么食物不能同食，且在18年央视三一五晚会上对食物相克说法进行了辟谣，因此莴笋和普通健康的食物都是可以一起吃的。
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莴笋适合哪些人吃
逆时针
除了减肥的人群能吃外，以下人群也很适合吃：高血压、水肿患者莴笋中钾的含量要多余钠的含量，食用后有利于体内的水电解质平衡，对于小便不通、水肿人群是很适合食用的，而高血压患者的饮食应当尽量保持低盐饮食，莴笋的钠离子含量不高，高血压也是很适合吃的。
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莴笋减肥的人可以吃吗
帮你挑好货
可以吃。
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