蕨菜可以用盐水泡吗
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精选回答
醉花溪
可以用。
一般蕨菜只需要保证是干净的凉水即可,对于加不加盐并没有什么明确的规定,所以蕨菜是可以用盐水来浸泡的,并且盐水还可以使蕨菜可溶性营养成分扩散至水中的速度减慢,达到减少蕨菜营养成分损失的作用。
但需要注意的是,浸泡蕨菜的盐水浓度不宜太高,以免造成蕨菜出现失水,影响蕨菜的食用口感,其次注意蕨菜再用盐水泡制后,需要用清水洗净,以免蕨菜中的盐分太高,影响之后的烹饪口感。
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