马兰头和荠菜可以一起吃吗
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精选回答
yuyuzhangzou
可以。
马兰头和芥菜中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,因此是可以放在一起吃的,而且两种蔬菜的营养都十分丰富,搭配在一起吃的话对人体来说营养价值会更高一些。
但是因为马兰头和芥菜都属于凉性的食物,而且其中含有较多的纤维素,食用后会对肠胃造成一定的刺激,因此对于一些脾胃功能不是太好的人群来说,建议最好是少吃或不吃。
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