减肥吃油桃会胖吗
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精选回答
带货买买菌
适量吃不会胖。
100克油桃的可食用部分热量约为44大卡,热量不算高,在减肥期间适量吃一般是不会长胖的,而且油桃性温,含有的维生素、氨基酸、胡萝卜素、纤维素、矿物质等多种营养成分,对身体也有生津止渴、提高免疫的功效,不过吃油桃的时候不宜多吃,以免增加肠胃负担。
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