鸡头米的最佳吃法
![](/style/article_img/author/author15929120925ef1e8dc29b85.jpg)
精选回答
白日梦想家柚子
建议根据个人的口味爱好来进行选择。
鸡头米的食用方法有很多种,比如泡水、煲汤、煮粥等都是可以的,而且对于不同的食用方式来说,其口感也是不一样的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
只是需要注意的是,因为鸡头米的质地比较硬,其中含有较多的淀粉,比较难消化,所以在吃的时候一定要彻底煮熟后再吃,如果是用鸡头米来泡水喝的话,建议最好是先将其打成粉末,然后再用来泡水喝,这样效果会更好一些。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/ynzthpwziwf190844.jpg)
![](/style/article_img/author/author15931926375ef630bd0c894.jpg)
芡实相关推荐
鸡头米的最佳吃法
建议根据个人的口味爱好来进行选择。鸡头米的食用方法有很多种,比如泡水、煲汤、煮粥等都是可以的,而且对于不同的食用方式来说,其口感也是不一样的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
详情
芡实和鸡头米的区别
指的就是同一种食材。芡实和鸡头米其实就是同一种食材,都指的是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,其中芡实是属于中药名,因为长得很像鸡头,所以在有些地方也将其称为“鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁喙实”等。
详情
薏米芡实能每天吃吗
可以适量每天吃。薏米和芡实都属于生活中一种常见的食材,其中含有丰富的营养物质,食用之后可以为人体补充多种营养成分,可以帮助人体组织器官维持正常的生理活动,因此对于一般人群来说在对症的情况下是可以每天都适量吃一些的。
详情
芡实和薏米哪个祛湿效果好
各有优点。芡实味甘、涩,性平,归脾、肾经,具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用,常常用于脾虚久泻、尿频尿急、白浊带下等症。
详情