睡前喝什么酸奶减肥效果好
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纯牛奶有哪些吃法
自制酸奶材料:纯牛奶、酸奶菌粉、蔓越莓。1、用开水先把酸奶瓶和搅拌用的勺子烫一遍,风干备用。2、把菌粉倒入其中一个杯子里。3、倒入适量牛奶,用勺子搅拌均匀。4、取适量蔓越莓颗粒,把每个杯子底部都铺一层。5、搅拌均匀的牛奶液分别倒入每个杯子里一些,然后再分别倒满纯牛奶。
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纯牛奶煮沸后还能喝吗
一般情况下是不建议把纯牛奶煮沸的。
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纯牛奶打开后能放多久
纯牛奶打开后能放多久与其保存的环境有关。若是在气温较高的夏季,将打开的纯牛奶直接放在空气中,常温下只能存放2-3小时,因为牛奶中含有丰富的营养物质,很容易滋生大量的细菌,若是密封好后放在冰箱冷藏,呢个放2-3天左右。
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纯牛奶什么时候喝最好
牛奶早餐喝、晚上喝、下午喝都是很好的。
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