空腹喝陈醋能减肥吗
蓝白调
2022-09-19 12:43:05
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精选回答
小强
空腹喝陈醋能减肥，但不建议空腹喝陈醋。
陈醋中含有醋酸，醋酸具有促进消化和加快肠胃蠕动的作用，在空腹的时候喝一杯陈醋，可以排除体内残留的代谢物，对于减肥有一定的效果。
但是，陈醋中的醋酸是酸性的，有一定的刺激性，空腹的时候肠胃中是没有食物的，胃酸分泌较多，在这种情况下直接喝陈醋会给肠胃带来很大的刺激，引发胃痛胃炎等不适反应。
所以尽管空腹喝陈醋能减肥，但也不建议喝。
减肥的常识
小强
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