一天吃几个核桃补肾
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精选回答
沈韵菲
5个核桃。
核桃是食物的一种,富含脂肪,每100克核桃肉的脂肪含量超过58克,食用过多对身体健康不利,如果仅吃核桃补肾的话,建议食用5个左右,如果是做药使用的话,建议在医生的指导下进行使用。
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