奶酪几岁宝宝可以吃
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奶酪就是浓缩的牛奶,大概10公斤的牛奶才能制成1公斤的奶酪。宝宝喝牛奶最大的意义就是补充蛋白质和钙,所以吃奶酪的意义也就是补充蛋白质和钙,宝宝可能喝不下很多牛奶,但能轻松吃到不少的奶酪,就按10公斤牛奶=1公斤奶酪来算,吃一块10克的奶酪就等同于喝下100毫升牛奶了。但是,跟牛奶比起来,奶酪也是有弊端的,因为奶酪在制作过程中不可避免的要加盐、香精、色素等添加物,按照一岁以后才能吃盐的常规推荐,建议宝宝一岁以后再吃奶酪。
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