花生芽要煮多久才熟
笑笑
2023-08-21 12:08:02
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精选回答
一般建议煮8-10分钟。
花生芽一般建议煮8-10分钟即可,这样能够保证花生芽根茎和花生芽部分都成熟,且最大程度上保留其中的营养成分,在口感上也比较Q弹、软糯,而时间过长的话,花生芽会有所软化,且营养物质流失较多,一般建议将花生芽的头部摘下来炒3-5分钟,再将花生芽的根茎部倒入,一起翻炒3-5分钟即可。
九洲君
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