苦瓜不能和什么一起吃
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趣玩君
寒凉食物
苦瓜本身就是一种凉性的食物,与含量的食物一同过量食用,那么是容易增加其寒气,从而加重人体的胃肠道负担,从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。
油腻食物
苦瓜性寒,食用后会引起脾胃偏向寒性;而油腻的食物的消化吸收比较依赖胃肠,在吃苦瓜的同食食用油腻的食物则容易引起腹泻,不利于人体的健康。
高钙食物
苦瓜含有一定量的草酸,与高钙的食物会导致两种食物中的成分在胃肠内发生化学反应,产生的草酸钙属于能以吸收的成分,会降低补钙功效,还会增加肾脏的负荷,长期如此可引起肾结石。
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寒凉食物苦瓜本身就是一种凉性的食物,与含量的食物一同过量食用,那么是容易增加其寒气,从而加重人体的胃肠道负担,从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。
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