牛奶泡燕麦的方法
![](/style/article_img/author/author15929172295ef1fced62fae.jpg)
精选回答
呦呦仔
1.首先准备一盒未开封的纯牛奶,然后再接一盆60-70摄氏度左右的温水;
2.将整盒牛奶直接放入温水中进行隔水加热;
3.再准备一个干净的杯子,并倒适量即食麦片放入杯子中;
4.等牛奶加热到和水温保持一致时将牛奶拿出来,并将其打开倒入杯子内;
5.然后用勺子将燕麦片和牛奶一起搅拌均匀就可食用了。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/csbzcro5df1197608.jpg)
![](/style/article_img/author/author15933737205ef8f41802a6b.jpg)
燕麦片相关推荐
牛奶泡燕麦的方法
1.首先准备一盒未开封的纯牛奶,然后再接一盆60-70摄氏度左右的温水;2.将整盒牛奶直接放入温水中进行隔水加热;3.再准备一个干净的杯子,并倒适量即食麦片放入杯子中;4.等牛奶加热到和水温保持一致时将牛奶拿出来,并将其打开倒入杯子内;5.然后用勺子将燕麦片和牛奶一起搅拌均匀。
详情
生燕麦和即食燕麦哪个好
各有各的好。生燕麦的配料就是纯燕麦,其里面基本不会加有其他的添加剂,营养成分也能更好的被保留。但是生燕麦在食用时会比较麻烦,因为其需要较长时间的烹煮才能将其煮熟。而即食麦片的话,是已经提前高温熟化加工过的燕麦,其在食用方式上会比较的便捷,直接冲泡就能食用。
详情
哪种燕麦片可以用牛奶直接冲泡的
即食麦片。如果要用牛奶冲麦片的话建议使用即食麦片,因为即食麦片是已经经过高温熟化处理过的麦片,食用起来十分的方便。直接用牛奶冲泡将其稍稍泡软之后就能够食用了。
详情
燕麦片怎么吃减肥最快
燕麦片中含有丰富的膳食纤维、蛋白质和矿物质等成分,有不错的减肥功效,部分人在吃燕麦片时喜欢添加其他食物,但是如果要通过燕麦减肥的话,一是要注意食用量不要过多,每次吃30-40克就可以了,二是吃燕麦片的时候不要加脂肪、糖分含量高的食物,例如白砂糖、干果、酸奶、坚果等,不然的话减。
详情