蛋白低吃什么可以快速补上来
慢生活节拍
2023-09-04 09:14:02
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精选回答
六罗罗
身体中的蛋白低的话，可以适当的摄取肉蛋奶来为身体补充能量。
在肉蛋奶中含有丰富的蛋白质，也是生活中优质的蛋白来源之一，而且肉蛋奶的价格不贵，一般家庭都可以进行消费，对于一些正在进行减肥的人群来说，适当的吃一些肉蛋奶不仅可以饱腹，增强减肥效果，还能有效的改善体能，让身体素质变得更好一些。
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六罗罗
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