晚上吃红薯粉条会发胖吗
会生活
2023-09-08 17:29:03
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精选回答
偶尔吃不会。
虽然红薯粉条本身的热量并不高,但是烹饪后红薯粉条很容易变成高热量食物,因为晚上的消化功能是一天中最弱的时候,而红薯粉有含有较多膳食纤维,吃起来也比较劲道,饱腹感也强,食用后是需要一定消解消化吸收的,所以一般会容易导致热量过剩。
所以一般在晚上食用高热量食物的话,是比较容易长胖的,但是偶尔在晚上吃,对一般人来说是没有太大影响的,也不会引起长胖。
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