维生素C加E能长期吃吗
天使Boy
2023-10-07 21:42:02
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精选回答
私厨
不能长期吃。
人体每天所需要的vc的基础摄入量是100mg，ve是14mg，但如果长期吃的话会出现药物累积的现象，容易出现过量摄入的健康危害，如：腹泻、胃肠紊乱、草酸和尿酸排泄量增加、肾结石的形成增多等症状。
维生素C
私厨
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