手脚冰凉是怎么回事
生活选
2023-06-02 12:11:02
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精选回答
父母世界
气血运行不畅
这是手脚冰凉最常见的理由，身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能达到手脚。这种人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。
生活起居失调
坏习惯让寒气钻了空子，如冷饮吃太多、寒冷天气穿得单薄等。
激素变化
在经期、孕期和产期等特殊生理时期，引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响，引发畏寒肢冷。
阳气不足
阳气具有温养的功能，阳气虚衰就无法温煦人体，出现畏寒现象，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气。不过，别一怕冷就觉得自己是阳气不足，随便瞎补，还是要就医判断才更靠谱。
手脚冰凉
父母世界
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气血运行不畅这是手脚冰凉最常见的理由，身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能达到手脚。这种人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。生活起居失调坏习惯让寒气钻了空子，如冷饮吃太多、寒冷天气穿得单薄等。
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手脚冰凉怎么办
品康
揉搓手脚经常揉搓手脚心，能改善末端血管的微循环状况。揉脚心时用手掌快速揉搓，直到有热感为佳。揉手心时一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手，交替进行。
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手脚冰凉的原因
刘恒ii
1、阳气不足——人体是阴血和阳气平衡的整体，在阴阳平衡的情况下是健康的，可是如果一方下降，人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果;2、人体血虚、血运不畅所导致;最后，冬季是阳气内伏的季节，相对躯干而言，手足位于人体的末端，中医称其为“四末”。
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手脚冰凉就是体虚的表现吗
银河港湾
这种观点是不对的。首先手脚冰冷的情况有很多种原因造成的，不一定就是代表体虚，其次体虚里面没有手脚冰冷的症状，中医强调的是体虚的人畏寒怕冷，就是说相同温暖下，体虚的人更容易先觉察到不适。而且体虚的人一般还伴随着其他比较明显的症状，还是很好判断的。
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小偏方如何制作
热门百科生活
做法阿胶1斤，黄酒1斤，浸泡3天到一周后。加冰糖半斤放蒸锅里蒸化，再加炒熟后经过碾碎的黑芝麻、核桃仁，和少量的桂圆肉或大枣肉，搅拌成膏状。保存装盒放在冰箱里保存。用量一次吃10克。每天早、晚各一次。一勺相当于十克。服用时间北方霜降时就可以吃了，南方由立冬一直吃到立春。
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为什么女生的手脚会更冷
搞机汇
一样的秋冬，一样的寒风，女生的手脚可能会更冷一些，这是因为女性对温度的变化更为敏感。研究告诉我们，女性的体表温度会比男性低一些，但女性的体核温度（心、脑、肺、腹内脏器的温度）比男性高一些，加上女性血压普遍偏低，所以女生的手脚一般会更冷。
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