乌鸡蛋为何不能多吃

潮品牌牌 2023-07-21 07:10:02 浏览量:211
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因为乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分,若是食用过多,这类成分很难消化完全,就会堆积在肠胃内,加重肠胃的负担,从而可能引起腹胀、腹痛等消化不良等反应,反而会对身体产生不利影响。

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乌鸡蛋每天吃几个

1-2个即可。
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