乌鸡蛋为何不能多吃
![](/style/article_img/author/author15929590105ef2a022e3df1.jpg)
精选回答
1公斤小姐
因为乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分,若是食用过多,这类成分很难消化完全,就会堆积在肠胃内,加重肠胃的负担,从而可能引起腹胀、腹痛等消化不良等反应,反而会对身体产生不利影响。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040820/jfzvdv0qitf230932.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929183325ef2013c9512a.jpg)
乌鸡蛋相关推荐
乌鸡蛋不适合什么人吃
蛋白质过敏者乌鸡蛋是一种高蛋白的食物,对蛋白质过敏者食用乌鸡蛋后可能会引起一系列过敏反应,如:皮肤红肿、头晕、恶心、腹痛、哮喘等。
详情
乌鸡蛋怎么吃最有营养
乌鸡蛋的食用方法有很多,但是为了最好的保持其中的营养成分,建议可以选择这两种吃法,一是煮乌鸡蛋,这种食用方法做法十分简单,而且可以将其中的营养成分完全锁定在蛋壳中,是营养成分最高的一种食用方法;二是蒸鸡蛋或蛋花汤,这类食用方法较煮鸡蛋的营养成分要差一些,但是可以使其中的蛋白质。
详情