乌鸡蛋每天吃几个
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精选回答
嗒嗒好物
1-2个即可。
乌鸡蛋虽然营养丰富,但是为了避免引起消化不良,最好不要过多食用,一般建议健康成人一天吃1-2个即可,而病人肠胃功能多比较虚弱,建议一天吃1个即可,另外,消化能力较弱的老人或儿童也要减少食用量。
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