自己泡的鸡爪放了十天还能吃吗

不建议继续食用。

冰箱的低温条件只能抑制细菌的生长繁殖，并不能阻止细菌，所以放置时间过长的话是有可能会出现鸡爪变质的。一般来说放了10天的鸡爪就算肉眼不可见变质现象，也很有可能已经被细菌感染了，食用后可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，不建议再继续食用。

如果不小心食用了变质的鸡爪出现了身体不适的症状，建议多喝水促进毒素排出，一般可自行恢复，情况较严重者建议及时就医。