冬天适合吃酸吗

适合吃酸，理由如下：

1、冬天人们活动减少，新陈代谢慢，食欲容易降低，而吃酸的食物可以开胃助消化，有助于缓解冬天食欲不振、消化不良的现象。

2、冬天温度低，容易遭受寒气入侵，吃一些酸味发酵的泡菜食物，不仅可以健脾开胃，还能增强抵抗力，有利于提高钙磷在肠道内的溶解度，预防冬季因阳光少而缺钙的现象。

3、冬天活动少，容易长胖，而且气候干燥，吹多空调也容易使人觉得口干口渴，吃些酸的柠檬水、山楂水不仅有助于减肥瘦身，还能生津止渴。